Første skridt: har et barn brug for sko?

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Vi gør vores læsere opmærksom på en oversættelse af et uddrag fra bogen "Pædiatriske ortopædiske hemmeligheder". Dens forfatter er Lynn Stahely, MD. Du kan læse mere om ham her (følg linket - biografi på engelsk).

Kapitel 20. Sko til børn

1. Er det normalt, at børn går uden sko?

"Ingen sko" er en normal og sund tilstand for foden i alle aldre. Folk, der går barfodet, har stærkere ben og er mindre tilbøjelige til at have foddeformiteter end folk, der bærer sko. Sko kan også forårsage hudproblemer som plantar hydradenitis og allergiske reaktioner.

2. Er der nogen fordele ved sko?

Ligesom andre typer tøj bærer folk sko for skønhed og beskyttelse. Sko beskytter fødderne mod kontakt med kolde og skarpe genstande og skjuler også fødder fra øjnene på dem, der ikke kan lide udseendet af bare fødder.

3. Hvilken skade kan det forårsage at bruge sko?

Det afhænger af skotypen. Stift fodtøj svækker fødderne og fører til en øget forekomst af flade fødder. Stramme sko kan give deformiteter i foden.

4. Har stoppestedet brug for støtte i dannelsesperioden?

Ingen. Den støttende sko begrænser fodens bevægelse, svækker den og fører til en fladning af fodbuen. Foden må ikke komme i klem for at bevæge sig frit og udvikle bevægelighed og styrke. Enig, det ville være latterligt at tage en stiv handske på over hånden?

5. Kan skoen udføre en "korrigerende" funktion?

Skoen har ingen "korrigerende" funktion og har aldrig været med til at rette nogen deformation.

6. I hvilken alder skal et barn vælge deres første sko?

Normalt køber forældre deres barns første sko et sted i det første år af hans liv. Det er udelukkende et spørgsmål om, hvad man skal tage på barnet. Derhjemme vil barnet roligt klare sig med sokker. Bløde sko kan bæres på barnet for skønhed eller for at beskytte fødderne, mens de går.

7. Hvilke sko er bedst til et lille barn?

Bløde, fleksible sko fungerer bedst. Da babys ben er buttede, kan højtåede sko komme godt med – udelukkende fordi de holder sig bedre på foden.

7. Hvilke sko er bedst til en teenager?

Sko med god stødabsorbering hjælper med at undgå traumatisk overbelastning. Støddæmpende sko gør det mere behageligt at gå.

8. Hvilken slags fodtøj bør undgås?

I dag er børnesko lavet bedre, end de plejede at være. Tilspidsede tæer og høje hæle til piger og cowboystøvler til drenge er hovedproblemerne nu. I sko med hævet hæl glider foden frem og tæerne klemmes ind i den smalle næse. Dette kan føre til ubehag, hård hud, deformiteter i tæerne og problemer med knopper på fødderne.

9. Hvad kendetegner godt fodtøj?

Det bedste fodtøj er det, der bringer foden tættere på barfodsforhold.

Hun skal:

* Vær fleksibel. Sko skal tillade foden at bevæge sig så frit som muligt. For at tjekke, sørg for, at du nemt kan bøje din valgte sko i hånden.

* Har en flad sål. Undgå høje hæle, hvorfra foden glider frem, hvorved tæerne kan blive deformeret.

* Følg fodens konturer. Undgå stramme næser og andre former end fodens normale form.

* Hav en god frihøjde. Det er bedre for sko at være store end små.

* Giv overfladegreb omtrent det samme som læder. For glatte såler eller omvendt såler, der griber for meget, kan barnet falde. Prøv at skubbe sålerne på din valgte sko på en flad overflade, og sammenlign derefter fornemmelserne ved at føre hånden hen over den samme overflade. Skridsikkerheden skal være omtrent den samme.

11. Hvordan ved du, om en ny sko er den rigtige størrelse til dit barn?

Det skal være behageligt, og der skal være plads til fodens vækst, omtrent lig med tåens bredde. Det er at foretrække, at skoene er noget store frem for små. Nogle gange sælges sko uden et væsentligt lager i længden, hvilket reducerer deres levetid betydeligt.

12. Hvor ofte skal mit barn købe nye sko?

Børn vokser hurtigt op, og et barn vokser næsten altid ud af en sko, før skoen bliver slidt. Fodens vækst sker hurtigere end væksten i resten af kroppen og ender i ungdomsårene.

13. Kan barnets sko bruges til yngre søskende?

Du kan arve sko. En lille forskel i formen på skoen vil ikke skade et yngre barns fod. Svampeinfektioner kan dog overføres gennem fodtøj.

14. Er de høje omkostninger ved sko en garanti for, at disse sko er de bedste for barnet?

Hvis en sko opfylder alle de kriterier, som vi definerer en sko som "god", er prisen ikke vigtig. Det er nyttigt at understrege dette over for forældre, da nogle har en tendens til at sætte lighedstegn mellem kvaliteten af forældreplejen, barnet modtager, og kvaliteten af skoene.

15. Hvis sko slides asymmetrisk, tyder det så på et barns fodproblem?

Ikke nødvendigt. Når sko slides asymmetrisk, se på fødderne af et bestemt barn. Det sker ofte, at hos børn med helt normale fødder slides sko ujævnt.

16. Kan stive sko, ortoser eller orthotics forhindre eller korrigere flade fødder?

Ingen. Tidligere var det en udbredt opfattelse, at foden havde brug for støtte, og at fodbuen ville falde, hvis der ikke blev lagt noget under den. Vi ved nu, at denne idé var forkert. Faktisk fremmer stift fodtøj flade fødder. Som du kunne forvente, svækker stive sko, der begrænser fodens mobilitet, den. Resultatet af denne svaghed er tabet af den dynamiske komponent af svangstøtte i den flade fod.

17. Hjælper svangstøtter og ortopædiske indlæg med at løse problemet med klumpfod?

Ingen. Tidligere har utallige børn båret en række ortopædiske indlæg for at korrigere rotationsdeformiteter. Da vi gennemførte en undersøgelse, hvor vi brugte forskellige skoforinger og målte deres effekt på forfodens adduktionsvinkel, fandt vi ud af, at brugen af linerne ikke havde nogen indflydelse på, hvor meget et barns forfod blev bøjet ind eller ud.

18. Hjælper vriststøtter og ortopædiske indlæg med at løse problemet med O-formet og X-formet krumning af benene?

Ingen. Tidligere blev ortopædiske indlægssåler ofte ordineret til børn til behandling af disse tilstande. Vi ved nu, at forbedringen i bensituationen i disse tilfælde var resultatet af naturlig udvikling.

19. Hjælper ortoser med at løse problemet med ligtorne hos børn?

Ingen. Deres indflydelse er blevet undersøgt, og resultaterne af undersøgelsen har vist, at de er ubrugelige til dette formål.

20. Kan det være skadeligt at give børn skomodifikationer?

Ja. Modificerede sko er ofte ubehagelige, forstyrrer barnets leg og kan få barnet til at skamme sig over deres udseende. Ud over alt kan brugen af sådanne sko indgyde barnet ideen om, at der er noget galt med ham, at han på en eller anden måde er værre end andre. Vi fandt ud af, at voksne, der bar modificerede sko som børn, havde meget lavere selvværd end dem, der ikke gjorde. De huskede oplevelsen af at bære sådanne gadgets som ubehagelige.

21. Hjælper ortopædiske liners med at reducere unormalt slid på sko?

Sommetider. Foringer såsom skålformede hælforinger kan hjælpe skoen med at holde længere. De høje omkostninger, ubehag, besvær for barnet og den mulige indvirkning på barnets selvbillede gør denne tilgang til at løse problemet med øget slid af sko tvivlsom. Normalt er den bedste mulighed for forældre at købe mere holdbare sko.

22. Hvornår kan ortopædiske indlæg være nyttige?

Ortopædiske indlæg og ortoser kan hjælpe med at omfordele belastningen på fodsålen. For børn med ufleksible, deforme fødder kan ortoser placeret under fodens fremspring hjælpe. Dette kan være mest nyttigt for børn med klumpfod, hvor området under 5. metatarsalled er overbelastet.

23. Hjælper vriststøtter eller ortoser mod neuralgiske smerter, der kan opstå i lemmerne på et voksende barn?

Det er et betænkeligt punkt. Disse smerter er almindelige og forsvinder normalt af sig selv over tid uden behandling. Ortosernes evne til at ændre den naturlige udviklingshistorie er aldrig blevet undersøgt. Jeg bruger ikke bøjler til voksesmerter på grund af potentialet for langsigtede skadelige virkninger på barnet, omkostningerne for familien og tvivl om deres effektivitet.

24. Hvad hvis familien insisterer på behandling?

Skriv en sund livsstil ned for barnet (vedligeholde fysisk aktivitet, begrænsning af tiden barnet bruger foran tv-skærmen, sund mad osv.). Undgå mekanisk indgreb, som de kan ikke kun være ubehagelige for barnet, men også have en langsigtet negativ psykologisk effekt på ham.

Udenlandske eksperters udtalelser om dette spørgsmål:

Dr. Lisa C. Moore, læge i kiropraktisk medicin

”Under pedikeludviklingen er det vigtigt, at knogler, muskler, nerver og blodkar kan vokse uden nogen begrænsning.

Under de første trin er det vigtigt at gribe barnets fingre i gulvet for at hjælpe barnet til at føle sig i kontrol og fordele sin vægt korrekt. Hvis fødderne er pakket ind i stive sko, kan tæerne ikke arbejde, og dermed kan musklerne i fod og ankel ikke udvikle den nødvendige styrke til at støtte dem.

Gennem hele livet afhænger fodsundheden af fodtøj. Hvis en person bærer alt for stive sko, kan knogler ikke bevæge sig frit, og som et resultat kan der udvikles gigt.

Som kiropraktor kan jeg sige, at sunde ben påvirker alle led ovenover, inklusive rygsøjlen. Nedfaldne fødder eller metatarsale knogler kan forårsage ubalance i bækkenregionen. Derfor er babyens første skridt så vigtige.

Den bløde sål giver barnet mulighed for at mærke den maksimale kontakt med gulvet og udvikler også ankel- og fodknoglerne. Dette skaber et solidt fundament for dannelsen af knogler og muskler i resten af kroppen, især rygsøjlen."

Dr. Carol Frey, associeret klinisk professor i ortopædkirurgi, Manhattan Beach, Californien

For korrekt udvikling af ben har en person ikke brug for sko. At gå kræver konstant kommunikation mellem hjernen og benene. Nerverne i bunden af foden skal mærke jorden og sende signaler til hjernen, der hjælper den med at fordele vægten korrekt med hvert nyt skridt. Sko med hårde såler bryder dette bånd.

Sko er ikke nødvendige for at støtte og udvikle fodbuen, de beskytter kun barnets fod mod omgivelserne. Børn, der tager deres første skridt, bør kun bære støvletter eller varme sokker for at holde deres fødder varme. Når de er i sikre omgivelser, er det tilrådeligt at gå barfodet. Dette giver dig mulighed for at udvikle stærkere og mere koordinerede fodmuskler."

Uddrag fra et interview med lederen af Australian Pediatric Association

"Børns knogler er for bløde og skrøbelige, de komprimeres let, mens barnet ikke føler smerte på trods af den skade, der er sket …"