Søvn som en kilde til inspiration, belysning og intuitionstip

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Søvn er ikke kun en sund hvile for kroppen, men også en mulighed for at finde den rigtige løsning, finde en frisk idé eller et svar på et spørgsmål, der har pint dig længe. Der er masser af tilfælde, hvor store personligheder skabte geniale værker, gjorde opdagelser, der var betydningsfulde for hele menneskeheden, og opfandt noget nyt og meget nyttigt takket være søvn. Den første ting, der kommer til at tænke på, er Dmitry Ivanovich Mendeleev og den indsigt, der kom til ham i en drøm i form af det periodiske system af kemiske elementer. Denne sag er dog langt fra en isoleret sag.

Så for eksempel til den franske matematiker, fysiker og filosof Henri Poincaré kom mange formler og innovative ideer netop i en drøm, han talte selv gentagne gange om det. Og den tyske kemiker Friedrich Kekule vågnede engang og forstod tydeligt, hvordan strukturen af benzenmolekyler skulle se ud (dette gjorde en seriøs revolution inden for organisk kemi). En anden sag, der bekræfter, at nogle gange kommer ideer i en drøm, skete med den sovjetiske flydesigner Oleg Konstantinovich Antonov. En indsigtsfuld drøm afslørede for ham et tegnet billede af en flyhale med en usædvanlig form, som dannede grundlaget for haleenheden på Antey tunge turboprop-transportfly.

Strålende ideer kom under søvnen ikke kun til opfindere og videnskabsmænd, men også til kultur- og kunstarbejdere. For eksempel blev plottet af "Ve fra Wit" drømt om af den berømte russiske dramatiker Alexander Sergeevich Griboyedov, og linjerne i hans bedste digte kom til den franske forfatter og digter Victor Hugo i en drøm.

Der er mange lignende sager i historien, og formålet med min artikel i dag er ikke at lave en komplet liste over dem. Jeg vil bare finde ud af og forstå, hvordan kreative ideer kommer til mennesker i en drøm, og om noget kan gøres, så drømme-indsigt besøger os så ofte som muligt. De mange eksempler, der er præsenteret ovenfor (og nedenfor), når en drøm viste sig at være profetisk, lad den tjene som bevis på, at drømmeindsigter kommer meget oftere, end man kan forestille sig, og samtidig kan ske for alle.

Hvordan oplysningsdrømme opstår

Nogen tænker over, hvorfor de får besøg af profetiske drømme, andre får simpelthen gavn og fornøjelse, og nogle er sikre på, at indblandingen i deres drømme kommer fra forsyningen af højere kræfter. Så for eksempel hævdede grundlæggeren af armensk litteratur og skrift, Mesrop Mashtots, at en engel viste ham alfabetet i en drøm, og den indiske matematiker Srinivasa Ramanujan sagde, at hver af hans opdagelser blev sendt til ham i en drøm af gudinden Namagiri. Men ligesom den store komponist fra Italien, Giuseppe Tartini, drømte hans mest berømte sonate, "Djævlens sonate" i en drøm, og det var, som om den blev spillet af enten djævelen eller djævelen selv.

Uden at tro på drømmeindsigtens mystiske natur, satte videnskabsmænd fra to tyske universiteter, universitetet i Köln og universitetet i Lübeck, ud for at finde ud af årsagerne til disse usædvanlige fænomener. Forskere udførte mange eksperimenter og forskellige eksperimenter (det mest moderne udstyr blev brugt: positronemissionstomografi, magnetisk resonansbilleddannelse, elektroencefalografi …) og fandt ud af, at søvn fremmer fremkomsten af kreativ tænkning og en pludselig forståelse af situationen, fordi mens en person sover, hans hjerne fortsætter med at arbejde, og hans aktivitet ligner detsom blev optaget under træningssessioner før søvn. Forskere foreslår, at en sovende person i hjernen ikke så meget er en forværring af hukommelsen og forbedring af tankeprocesser, som deres reorganisering. Det vil sige, at søgen efter de rigtige beslutninger fortsætter og en vis gengivelse af den erfaring, der er opnået, før søvnen finder sted, men med nogle ændringer.

Hvordan man ikke glemmer en idé, der kom i en drøm

For at de generøse gaver, som drømme giver os, ikke går ubemærket hen og ikke blot bliver glemt, skal der træffes passende foranstaltninger.

For dem, der ofte har natlige indsigter, er der altid en notesbog (notesbog eller almindeligt stykke papir) og en kuglepen ved siden af sengen. Tro ikke, at når du vågner, vil du huske alle de ideer og interessante tanker, der besøgte dig i en drøm. Uanset hvor simpel en lovende idé kan virke for dig, vil du sandsynligvis ikke være i stand til at huske den, da bevidstheden er ufokuseret i processen med at falde i søvn. Derfor, hvis du midt om natten vågnede op oplyst af en strålende tanke, skal du ikke være for doven til at skrive det ned på papir. Og for at du om morgenen kunne se, hvad du skrev om natten, ville det være rart at have en lyskilde ved hånden ud over en kuglepen med en notesbog.

Det er kendt, at nogle gange følger den ene idé efter den anden, så hvis en god tanke kom midt om natten, og du vågnede i en inspiration, skal du ikke lade dig rive med af den og begynde at tænke på den, overlade den til papiret. Ellers kan du skræmme dem, der følger hende, og simpelthen fratage dig selv søvnen.

Hvordan man fremkalder en belysningsdrøm

Selvfølgelig er søvn en kilde til nye ideer og indeholder ofte færdige løsninger på alle mulige problemer, så det er dumt ikke at bruge det. For at belaste din underbevidsthed med arbejdet med at finde friske tanker og løse akutte problemer, skal du umiddelbart inden du går i seng, præcist formulere problemet for dig selv (du kan mundtligt højt eller mentalt eller skriftligt, da det er mere bekvemt at nogen) og overbevis dig selv om behovet for at løse det.

En interessant teknik til at komme ud af den kreative dvale, brugt af den berømte spanske billedhugger og kunstner, en af de største originaler i det 20. århundrede, Salvador Dali. Dens betydning ligger i at fange billeder og tanker, der myldrer i sindet lige før man falder i søvn. Da han mærkede den nærme sig søvn, satte Dali sig på en stol og satte en metalplade foran sig. Med en ske i hånden begyndte han at falde i søvn. Ved det første tegn på en lur faldt skeen ud. Da han vågnede op, skrev kunstneren de billeder ned, der besøgte ham.

Nogle mennesker, der tyer til den indsigt, der kommer i en drøm, når de løser spørgsmål, forsøger slet ikke at udføre noget forberedende arbejde om aftenen, tænker på problemet og overbeviser sig selv om behovet for at få et svar på det spørgsmål, der bekymrer dem.. De mener, at sindet allerede er godt klar over, hvad du tænker, og hvilke opgaver du står over for. Lige ved at vågne op, skriver de nødvendigvis deres drømme ned i detaljer og prøver derefter at analysere og fortolke dem.

Drømmedagbog

Det sker, at drømme fortæller os, hvordan vi kommer ud af en vanskelig situation og beskriver ideer på et sprog, vi ikke forstår, og vi kan ikke altid tyde underbevidsthedens budskab. Jeg har allerede talt om Friedrich Kekul og benzenformlen, han opfandt takket være sine drømme. Så kemikeren var først i stand til at forstå strukturen af benzenringen, efter at han havde en drøm, hvor en slange tog fat i halen og fortolkede den korrekt.

Ofte kommer bevidstheden om en bestemt drøm til os efter noget tid, og det er kun, hvis vi husker det godt nok. For at kunne tyde underbevidsthedens mentale strømme og forhindre vores hjerne i at arbejde forgæves under søvn, bør man derfor være mere forsigtig med drømme. En drømmedagbog hjælper dig med at redde dem og efterfølgende fortolke dem.

Ved at skrive sine drømme ned, lærer en person at huske dem og får som et resultat evnen til at fortolke, hvad han så i en drøm for et par dage (uger, måneder) siden. Mange store personligheder har ført drømmedagbøger. Den franske filosof, fysiker og matematiker Rene Descartes fandt nogle løsninger, som han ikke kunne finde, mens han var vågen, i sådan en dagbog, som han førte regelmæssigt.

Når du begynder at skrive drømme ned i en dagbog, vil du med tiden bemærke, at du begynder at huske flere drømme og lægge mærke til flere detaljer, og billeder, der er uforståelige ved første øjekast, vil blive tydelige og forståelige.

Drømme optages bedst i de første fem minutter efter opvågning. Når du vågner, så prøv ikke at stå op med det samme, det er bedre med lukkede øjne, prøv at huske i den mindste detalje og returner alle nattens begivenheder (så du måske ikke går glip af de små detaljer, der kan være vigtige), og efter at have ordnet det i dit sind, kan drømmen overføres til papir. Det vil ikke være let at huske alt, hvad du drømte uden træning, men jo længere du øver dig, jo bedre vil din hukommelse adlyde din vilje.

Når du optager en drøm, skal du ikke prøve at analysere den på samme tid, du kan analysere den senere, når du har fri.

Når du vågner, bør du ikke straks åbne dine øjne, begynde straks at tænke på den kommende forretning. De første par sekunder har du brug for at forlade hverdagen, fordybe dig i dig selv, tvinge hukommelsen til at returnere nattens begivenheder, og en række drømme vil begynde at passere foran dig, som måske vil fremkalde en løsning på det problem, som du kæmpede om i løbet af dagen.

For at hjælpe dig selv med at tyde drømmen, prøv at besvare følgende spørgsmål:

• Hvilke steder, ting, begivenheder og hvilke mennesker har jeg set?

• Hvem er hovedpersonerne?

• Hvad er drømmens mest levende karakterer og billeder?

• Hvordan havde jeg det, mens jeg sov? Hvordan har jeg det, når jeg tænker på ham?

• Hvilke associationer fødes i mit hoved?

• Ændrer drømmen du ser selve formuleringen af spørgsmålet?

• Hvad tyder intuitionen på?

Ja, og forvent ikke, at der kommer gode tanker og ideer på nogen særlig måde. De bliver ikke nødvendigvis udsendt i almindelig tekst, og de bliver helt sikkert ikke dikteret til dig af en gammel mand i hættetrøje og med en stav i hånden. Det er endda muligt, at du i første omgang slet ikke finder en sammenhæng mellem det problem, du arbejder med, og dine drømme. Men forståelsen vil helt sikkert opstå, så snart du samtidig forsøger at holde drømmen og netop denne opgave i din bevidsthed.