Den enkleste hemmelighed for lang levetid

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Lad mig fortælle dig den enkleste hemmelighed bag lang levetid. Denne hemmelighed blev beskrevet af Avicenna i hans opskrifter på lang levetid.

Du møder ham mange gange hver dag! Han betragtede en af de mest betydningsfulde faktorer for aldring som "udtørring af kroppen." Det er moderne videnskab også enig i – med alderen falder mængden af vand i kroppen. Dette fører til fortykkelse af blod og lymfe, til et fald i hudens elasticitet, muskler, hovedpine, ledsmerter og så videre.

Så hvad laver du?

Svaret er enkelt - at fugte kroppen, mætte den med fugt, det vil sige drikke vand. Men hvornår, hvordan og hvilken? Du ved, at vand er grundlaget for vores krop. Samtidig er vand en bærer af information og energi. Kroppen har også brug for meget vand for at overføre energi. Mange energiøvelser, især theta-healing, er kun mulige med tilstrækkeligt med vand i kroppen.

Og vigtigst af alt, vand registrerer enhver information, både god og dårlig. Band i nærheden af hende – hun vil skrive det negative ned, give god musik at lytte til eller sige kærlighedsord til hende – og vandet vil skrive det positive ned. Og kun positivt ladet vand er nyttigt for sundheden! Yogier anbefaler at drikke vand om morgenen, ikke koldt, men varmt og varmt, omkring 40 grader. Drik så meget du kan - 1 glas, 2, 3 …

Bare start altid gradvist. Hvis du aldrig har drukket vand før om morgenen og slet ikke drikker meget, så start med et par slurke og øg gradvist, dag efter dag, dosis.

Hvorfor er vand med denne temperatur nyttigt? Det kaldes også "hurtigt vand". Ved du i øvrigt, hvor vand optages i kroppen? Af en eller anden grund svarer mange mig, at det sidder i maven. Fordøjelsesprocessen foregår i maven, og vand optages i tyndtarmen. Hurtigt vand betyder, at det hurtigt kommer dertil, nemlig i tyndtarmen!

Hvis du nogensinde har været interesseret i strukturen af vores mave, har du set sådanne billeder (se billede). Der er en rille langs kanten af maven til direkte passage gennem maven uden forsinkelse. Hvad kan gå direkte, der ikke kræver fordøjelse? Kun vand! Ingen te, ingen kaffe, ingen urteinfusioner, kompotter! Fordøjelsesenzymer er allerede nødvendige for at nedbryde dem.

Hvorfor varmt? Og den kolde mave vil ikke passere direkte, den vil varme den op. Og kineserne mener, at opvarmningen af vand og anden mad i maven skyldes nyrernes energi, derfor fraråder de på det kraftigste at spise eller drikke kold mad. Fordi nyrernes energi skal beskyttes og øges, og ikke spildes.

Og endnu en vigtig pointe. Fordøjelsesprocessen bør ikke fortsætte i maven på tidspunktet for vandindtagelse! Ellers vil den kloge krop sende alt vandet for at fortynde fordøjelsesenzymer, og ikke lukke det ind i tarmene!

Så kun vand, kun varmt og på tom mave!

Her er tre betingelser for at drikke hurtigt vand. Og glem ikke at sige ord af kærlighed og taknemmelighed til hende. Og hvad får du som resultat? Vand vil strømme direkte ind i det pericellulære rum, og ikke inde i cellen (nemlig intracellulært vand er ødem). Og intercellulært vand er en udtynding af blod og lymfe, hvilket sænker sukker og kolesterol.

Vandunderskuddet, som akkumulerede om natten, bliver genopbygget - processerne i kroppen var trods alt i gang, men der var ingen vandforsyning. Og nogle sveder også om natten!

Vand om morgenen på tom mave vasker toksiner væk, rester af ufordøjet mad fra væggene i mave-tarmkanalen, fremmer tømning af tyktarmen. Forbereder fordøjelseskanalen til arbejde. Efter 3 timer (ved middagstid) kan du gentage det, og klokken 15-00 kan du spise frokost. Nu er den korrekte funktion af mave-tarmkanalen nøglen til assimilering af alle næringsstoffer og et langt sundt liv. Her er hemmeligheden bag lang levetid!

Ifølge tibetansk medicin har vand en gavnlig effekt på nervesystemet - det giver dig mulighed for at lindre stress (der er en velkendt opskrift - efter en stresset situation drik et glas varmt vand i små slurke - og du vil straks mærke meget bedre, og kroppen vil "opløse" stress uden at skade sig selv), reducere angst og depression.

Og bemærk også, at de, der drikker varmt vand om morgenen, har meget få rynker! Jeg diskuterede dette problem med mange velkendte kosmetologer, og de bekræfter alle denne hypotese. Desuden siger de, at så snart kvinder bemærker, hvor meget bedre deres hud bliver, begynder mange at drikke ikke 1 glas vand om morgenen, men 2 eller 3. Og effekten forstærkes. For en fuldstændig rensning af fordøjelseskanalen anbefales det at drikke 1-1,5 liter varmt vand.

Hvornår skal man drikke vand? Bedst af alt fra 5 til 7 om morgenen og ved frokosttid. Om det er nødvendigt inden sengetid er op til dig. At løbe på toilettet ved midnat er ikke en stor jagt …

Hvis du aldrig drikker om natten, af frygt for ødemer eller natteture på toilettet, så anbefaler vi det ikke, det er bedre at starte gradvist om morgenen og vænne din krop lidt. Men sørg for at drikke om morgenen! Du kan syrne vandet lidt med citronsaft. Men hverken te, kompot eller nogen anden væske kan erstatte vand.