Fossiliseret til døden: Yderligere bevis for, at calciumtilskud dræber

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Calciumtilskud øger din risiko for hjerteanfald med 86 procent.

En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Heart bekræftede resultaterne af to kontroversielle undersøgelser om calciumtilskud og hjerteanfaldsrisiko offentliggjort i British Medical Journal et år tidligere, som fandt en stigning på 24-27 % i hjerteanfaldsrisiko hos dem, der tog 500 mg af elementært calcium pr. dag [1], [2].

Resultaterne af denne nye analyse, som involverede 24.000 mennesker mellem 35 og 64 år, var endnu mere alarmerende. For de deltagere, der tog et almindeligt calciumtilskud, risikoen for at få et hjerteanfald steg med 86 %sammenlignet med dem, der slet ikke tog kalktilskud.

Hvorfor indtager vi tvangsmæssigt calcium fra sten, knogler og skaller?

Folk burde virkelig ikke være så overraskede over tanken om, at calciumtilskud kan være dårligt for det kardiovaskulære system. Mange gennemgår trods alt koronar- og hjertekalciumscanninger for at bestemme risikoen for hjerte-kar-problemer og/eller hjertedød. Dette skyldes, at vi ved, at calcium i den forkerte form og på det forkerte sted kan føre til alvorlige sundhedsskadelige virkninger. Men der er faktisk en del mennesker inden for ernæringsområdet, der længe har advaret os mod elementært calciumtilskud; det vil sige calcium fra kalksten, østersskal, æggeskal og benmel (hydroxyapatit). Der er også dem, der ikke behøver at være "eksperter", fordi de udviste sund fornuft, når det kom til spis ikke sten eller skaller.

Den udbredte popularitet af elementært calciumtilskud ser ud til at være resultatet af fortalervirksomhed fra konventionelle medicinske "eksperter" og organisationer såsom National Osteoporosis Foundation (hvis firmasponsorer omfatter calciumproducenterne Oscal og Citrical). Derudover skabte Verdenssundhedsorganisationen en radikal ny definition af "normal" knogletæthed i 1994, idet den tog den 25-årige standard for unge voksne (som er den højeste knoglemasse i en kvindes livscyklus), også kendt som "T" -score", og anvendte det på alle kvinder, uanset deres alder.

Dette har ført til en omdefinering af det normale og gradvise tab af knoglemineraltæthed, der følger med aldring som en sygdom, der i det væsentlige behandler fraværet af tilstande. Det har også fået millioner af kvinder til at tage unødvendige (og farlige) "knogleopbyggende" lægemidler og uorganiske calciumtilskud for at øge knoglemineraltætheden med de midler, de har brug for. Lige pludselig fik raske kvinder at vide, at de havde en medicinsk tilstand kaldet "osteopeni" eller "osteoporose", selv mens deres knoglemineraltæthed var normal for deres alder, køn og etnicitet (hvilket ville være så tydeligt som dagen, hvis brugt alder "Z-score"). Derudover er dødsårsag nr. 1 og nr. 2 hos kvinder henholdsvis hjertesygdomme og kræft, hvor hjerteanfald og brystkræft er de førende årsager til sygelighed og dødelighed.

I betragtning af, at risikoen for død som en bivirkning af et brud forbundet med lav knoglemineraltæthed (BMD) er uendelig lille sammenlignet med risikoen for død som følge af calcium-induceret hjerteanfald og/eller høj knoglemineraltæthed forbundet med ondartede brystkræftkirtler (300 % højere risiko for dem i den øverste fjerdedel af BMD-percentilen), så falder begrundelsen for at tilskynde til osteopeni/osteoporoseforebyggelse og/eller behandling i kvindeklinikker fuldstændig fra hinanden i lyset af meget mere sandsynlige og alvorlige helbredstrusler. Faktisk ser det ud til, at denne kortsigtede tilknytning i høj grad kan bidrage til deres for tidlige død.

At blive til sten: når calcium går "det forkerte sted"

Virkeligheden er, at vanen med at indtage uorganisk, elementært calcium bare ikke giver mening. Når alt kommer til alt, har du nogensinde oplevet tarmvæmmelse efter at have spist æggeskaller ved et uheld? Hvis ja, så ved du, at din krop er "programmeret" til at give afkald på kilder af lav kvalitet til calcium (sten og knogler) til fordel for at få calcium fra mad.

Uorganisk eller "elementært" calcium, når det ikke er forbundet med naturlige co-faktorer såsom aminosyrer, lipider og glyconutrients fundet i "fødevarer" (med andre ord, andre levende ting, såsom planter og dyr), har ikke længere en intelligent levering system, der gør det muligt for din krop at bruge det på en biologisk passende måde. Uden et sådant "leveringssystem" kan calcium ende på uønskede steder (ektopisk forkalkning) eller i store mængder af ønskelige steder (f.eks. knogler), hvilket stimulerer unaturligt accelereret celledeling (osteoblaster), hvilket resulterer i en højere knoglefornyelseshastighed i senere liv (dette er forklaret i artiklen nedenfor).

Eller kroppen forsøger at slippe af med dette uhensigtsmæssige calcium og dumper det i tarmene (forstoppelse), eller skubber det gennem nyrerne (sten). Hvad værre er, høje niveauer af calcium kan ophobes i blodet (hypercalcæmi), som kan destabilisere en aterosklerotisk plak gennem dannelsen af en skrøbelig calciumhætte på atheromet, kan bidrage til dannelsen af blodpropper (propper), hypertension (hvilket er grunden til vi bruger calciumkanalblokkere til at sænke blodtrykket) og forårsager muligvis arytmier/flimmer og/eller spasmer i hjertemusklen eller spasmer i kranspulsårerne (en ret almindelig, men sjældent anerkendt udløser af "hjerteanfald").

Brystet er også unikt modtageligt for ektopisk forkalkning, hvorfor vi bruger det samme røntgenbillede til at bestemme knogletætheden, som vi bruger til at påvise unormale mikroforkalkninger i mælkekirtlen, det vil sige røntgenmammografi. Fordi hydroxyapatitkrystaller fundet i malignt brystvæv kan fungere som et cellulært "signalmolekyle" eller mitogen (forårsager celleproliferation), er det muligt, at visse brystforkalkninger kan være årsagen og ikke kun en konsekvens af dem, der findes der. "brystkræft"). Det kan også hjælpe med at forklare, hvorfor kvinder med den højeste knogletæthed (ofte opnået fra massive livslange calciumtilskud) har en 300 % højere forekomst af ondartet brystkræft.

"Hjernegrus" bliver også mere almindeligt, når der ved obduktion findes småstensstore calciumaflejringer i patienter i hele hjernen, inklusive pinealkirtlen ("sjælens beholder"). Den brede vifte af eksisterende calcium-associerede patologier og deres voksende forekomst i calcium-fokuserede kulturer kræver yderligere undersøgelse og forklaring. Et aspekt af dette er uden tvivl vores obsessive kulturelle fiksering på megadoser af calciumtilskud til ikke-eksisterende "tilstande" forbundet med knoglemineraltæthed, hvilket er normalt for vores alder, men ikke for vores læger og "eksperter", der vejleder dem ved hjælp af industrivenlig desinformation.

Jeg tror, at denne undersøgelse slår et søm i kisten for enhver tilbageværende tvivl om, at vi skal holde os så langt væk fra uorganiske calciumtilskud som muligt, såvel som de empirisk og intellektuelt fejlbehæftede sygdomsmodeller, der bruges til at tvinge kvinder til at tage dem i første omgang..

For at lære mere, læs Hvordan for meget calcium og for meget medicin kan brække dine knogler.

Besøg den relaterede side på NutritionData.com for en omfattende liste over grøntsager med højt calciumindhold.

Links

• [1] BMJ 2010; 341 doi: 10.1136 / bmj.c3691 (Offentliggjort 29. juli 2010)
• [2] Calciumtilskud med eller uden D-vitamin og risiko for kardiovaskulære hændelser: reanalyse af Women's Health Initiative begrænset adgangsdatasæt og meta-analyse. BMJ. 2011; 342: d2040. Epub 2011 19. april. PMID: 21505219

Forfatter:Sayer Ji

En kilde:GreenMedInfo

Oversættelse:Basareva Alena specielt til MedAlternativa.info