Video: Hvordan man afvænner unge til at drikke og ryge ved at bruge eksemplet med Island
2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01
I Island har forskere fundet ud af, hvilke biokemiske processer der forårsager afhængighed, og har på 20 år reduceret antallet af teenagere, der ryger og drikker i landet flere gange. Det skriver tidsskriftet Mosaic Science om.
Valget af en bestemt type alkohol eller stof afhænger af, hvordan den menneskelige krop er vant til at håndtere stress. Dette er konklusionen af Harvey Milkman, en amerikansk professor i psykologi, som nu underviser ved University of Reykjavik. Forskellige stoffer forårsager biokemiske processer i hjernen, som kroppen så bliver afhængig af. Forskere besluttede at finde aktiviteter, der naturligt stimulerer de samme processer i hjernen.
”Man kan ikke kun være afhængig af rygning eller alkohol, men også af bilen, penge og visse fødevarer. Vi besluttede at tilbyde teenagerne noget bedre,” siger Milkman. Eleverne blev lovet at inkludere gratis masterklasser i programmet i enhver sport eller kunst, de kunne tænke sig at lære.
Forskere har foreslået, at med hensyn til den følelsesmæssige effekt bør sådanne aktiviteter have samme effekt på unge som alkohol eller rygning. Yderligere klasser tre gange om ugen blev specielt finansieret af staten. Hver teenager blev bedt om at deltage i programmet i tre måneder, men mange fortsætter deres studier efter fem år.
"Dans, musik, maleri eller sport udløser også biokemiske processer i hjernen, der gør det muligt bedre at håndtere stress," bemærkede forskerne. For at løse problemerne med nikotin- og alkoholmisbrug blandt unge var myndighederne også nødt til at ændre loven. Island har forbudt annoncer for cigaretter og spiritus og skabt særlige forældreorganisationer, der sammen med skolen hjalp elever med at løse psykiske problemer.
"Det er mærkeligt, at sådanne metoder stadig ikke bruges i andre lande," bemærker forskerne. I midten af 90'erne var islandske teenagere blandt de mest drikkende og rygere i Europa. I dag topper Island listen over europæiske lande med den sundeste livsstil blandt teenagere. Landet formåede at reducere antallet af teenagere, der drikker regelmæssigt fra 48 % til 5 %, og dem, der ryger fra 23 % til 3 %.
Anbefalede:
Hvordan embedsmænd plyndrede veje ved at bruge eksemplet fra Saratov-regionen
Sekretæren for det russiske sikkerhedsråd Nikolai Patrushev kaldte Saratov-vejene for en af de værste i Volga føderale distrikt. Blandt årsagerne til denne tilstand af vejnettet nævnte han embedsmændenes uagtsomhed og korrupte og svigagtige handlinger i udviklingen af midler tildelt vejindustrien
Inficer planeten med K-virussen ved at bruge eksemplet med amerikanske biologiske våben
For fem dage siden offentliggjorde den spanske avis Publico en artikel om USA's test af bakteriologiske våben på sine egne borgere. Ifølge kilden blev der tilbage i 50'erne af forrige århundrede udført tests på den afroamerikanske befolkning
Hvordan man afvænner en person fra at drikke alkohol. Del V. Hvor skal man begynde?
Så du ved, hvordan du organiserer rummet omkring dig, og du vil lære social hacking, i det mindste inden for sådanne grænser, som er nok til pålideligt at afvænne én person fra at drikke alkohol for altid
Hvordan man afvænner en person fra at drikke alkohol. Del IV. Hvem du burde være
Inden jeg alligevel fortæller dig om, hvor du skal starte, vil jeg gerne yderligere reducere kredsen af potentielle læsere af denne artikelserie
Hvordan man afvænner en person fra at drikke alkohol. Del III. Hvor skal man starte fra
Drikke mennesker selv er som sagt meget svage i selvstændig tænkning, men det kompetente pres fra foredragsholderen, udført gennem fakta og følelser, kan tvinge en person til at genoverveje deres synspunkter