Om vigtigheden af visualisering for bevidsthedsrejsen

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Den berømte amerikanske psykolog og hypnoterapeut, forfatter til verdensbestsellerne Michael Newton, der i mange år har hjulpet sine patienter med at løse helbredsproblemer ved hjælp af en hypnotisk rejse ind i fortiden, opdagede pludselig, at sådan en bevidsthedsrejse ikke er begrænset til rammerne for ét liv.

Fordybet i hypnose fandt hans klienter, på jagt efter årsagerne til deres sygdomme, dem, også i tidligere liv. Og ofte lå disse årsager i omstændighederne omkring deres død i et af de tidligere liv.

Disse bevidsthedsrejser ind i fortiden ligner meget shamanistiske rejser ind i andre virkeligheder, og nøglen til dem er særlige ændrede bevidsthedstilstande. At opnå sådanne tilstande er ikke kun muligt ved hjælp af hypnose, men også med andre teknikker. Samtidig spiller visualiseringspraksis en vigtig rolle for deres implementering. Her er, hvad han skriver om dem i sin bog Life Between Lives:

Ud over at uddybe hypnose er mine visualiseringsøvelser forbundet med symboler i ericksonsk forstand og har også til formål at lette overgangen til det æteriske lag i den åndelige verden. Jeg har praktiseret den ericksonske metode i lang tid, men det ser ud til at for mig, at mere formelle og autoritære ginosis-teknikker fungerer mere effektivt under en FMLS-session. Selvom jeg er tættere på en metaforisk, ikke-direktiv tilgang til visualisering. Jeg harmoniserer mine historier med personligheden, interesser, vaner og følelsesmæssige niveau hos patienter, der skal formidles den information, de har brug for. Det lykkes mig ikke altid, men jeg foretrækker stadig at arbejde med billeder, der udtrykker verden Ro og lindring af angst, hvilket er meget velegnet til en FMF-session Her er to korte eksempler.

Forestil dig, at du flyver væk fra dette rum, klatrer højere og højere og er på vej mod de fjerne bjerge. Du svæver frit blandt den bløde, varme luft. Hvide luftige skyer flyder forbi dig, vejret er klart og vidunderligt. Du er fuldstændig vægtløs. Du nærmer dig bjergtoppene uden betingelser, bjergene ser ud til at rykke frem på dig. Her flyver man over den ene højderyg, for derefter at gå lidt ned. Der er en storslået eng i dalen under dig. Du går lavere og lavere ned, indtil du bemærker, at engen er omgivet af høje majestætiske træer. Engen er et helligt, afsondret sted. Du er allerede over engen og begynder langsomt at flyve rundt om træerne udefra på jagt efter en sti, der fører til centrum af dette magiske sted.

Jeg udvikler historien videre, beder patienten finde en vej, og han bevæger sig fremad, trukket af en ukendt kraft. Efter at vi er på vej til engen (dette er en metafor for at trænge ind i åndeverdenen), introducerer jeg andre symboler. For eksempel solens gyldne stråler, som dækker patienten med et skjold af varmt lys og beskytter ham (sikkerhed). Jeg henleder hans opmærksomhed på lyse farver, lugte af blomster, syngende fugle (magien ved at påvirke forskellige sanser).

Du kan prøve at placere en person på stranden, hvor han vil finde sig selv midt i endeløst varmt sand, der symboliserer evig ro, med måger over hovedet (et symbol på frihed) og bølger, raslende på sandet (renhed og behageligt) lyde). Hvis en person kan lide vand, kan jeg introducere en sø med rent vand i maleriet, hvilket symboliserer rensning. Brugen af tid i det skabte maleri indikerer uendelighed. Her er et eksempel på en lignende visualisering.

Kom væk fra alt; du svæver ned et sted, du trækker vejret let, du overvinder let tid og rum. Din krop er omsluttet af blide, bløde strømme, som om den kærtegner og luner dig. Du falder lavere og lavere og ser på de strålende bobler af hvidt lys, der stiger op omkring dig, og jo dybere du går, jo bedre kan du se dem stige højere og højere. Snart er du helt - fra hoved til hæl - nedsænket i dit eget indre lys, du synes at dykke ned i vandet, men dukker op mod rum og tid. Tiden flyder som en flod, der tiltrækker os … Vi styrter så ned i dens farvande, så flyder vi med strømmen, så bevæger vi os skråt, mens vi smelter sammen med vandet, uden at modstå dets strøm … Vi flyder formålsløst og ubekymret, på vej til det bemærkelsesværdige sted, hvor du stræber, blive fanget i drømme."

Mange ud-af-kroppen rejsende bruger i øvrigt også en bestemt "mellemstation" sådan et "sikkert sted", som de først besøger og først derefter derfra skynder de sig for at udforske andre verdener, tider og rum.

En sådan visualisering letter overgangen til disse andre virkeligheder. Visse teknikker til visualisering og rejser af bevidsthed til andre verdener bruges også af shamaner, mens de er i en speciel trancetilstand, der minder om selvhypnose. Således kan vi sige, at visualisering er et af de vigtigste elementer, der frigør vores bevidsthed og lader den bryde væk fra den fysiske krop.