Usædvanlige fakta om hjernen

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Alle ser, hvad han vil. Selvom ordet "ønsker" er upassende her, ville det være korrekt at sige - han ser, hvad han har programmeret sin hjerne til.

Lad os forestille os, at hjernen er en muskel. Og musklen kan og bør trænes. Kun i modsætning til biceps vil den ikke være dristigt og visuelt oppustet, men vil forblive i nøjagtig samme fysiske tilstand, som den var før træning. Det er bare, at dit liv vil ændre sig til det bedre. På den anden side, hvilken forskel gør det for os, hvordan det ser ud inde i kraniet?

For hjernen er det lige meget, om det er virkelighed eller fantasi

For ham er disse to begreber identiske. Hjernen reagerer på samme måde (i forhold til den begivenhed, der fandt sted) på det, du ser, føler, føler og det, du fantaserer om. Det vil sige, uanset om der skete en begivenhed i dit liv, eller du bare har opfundet det – han opfatter både dette og hint som et faktum, der skete.

Og hvis du indser dette, så kan du sagtens behandle dig selv (i fysiske og psykiske aspekter), den såkaldte placeboeffekt. Placebo-effekten oversættes til "at blive bedre", det vil sige at blive rask. Ved hjælp af et helt ufarligt præparat, simpelt vand eller installation kan du blive helbredt.

Ja, folk har lettere ved at tro på en pille, et vidundermiddel mod alle dårligdomme. Og de er mere villige til at stole på professoren i en hvid frakke, der holder en magisk pille frem, end dem selv. Og denne tro på professoren og på hans pille giver den placebo-effekt, det vil sige, at personen kommer sig.

Og at det var et glas vand, et vitamin eller en brygget kamille betyder ikke noget. I øjeblikket er det et vidundermiddel, og det hjælper virkelig. Du behøver ikke lede efter en professor med hans magi, du skal stole på dig selv og tro på dig selv.

Bliv den læge for dig selv: Fantasér din bedring og bliv sund. Men fantasien bliver kun til virkelighed, hvis du med sikkerhed ved, at dette er et vidundermiddel. At vide, ikke at tro. Desuden, hvis du siger noget eller gør noget med vantro, så er det spild af tid.

Hovedet gør ondt, de tog "tsitramon", slugte og efter 20 minutter var hovedpinen væk. For du vidste, at smerten skal gå over, det er en kendsgerning, ellers kan den simpelthen ikke være det. Jeg forsikrer dig om, at hvis der var en almindelig ascorbinsyre, ville effekten være den samme.

Men man kan lige så godt blive syg.

Tiltræk sygdommen til dig selv, absorber den og bliv syg. Hvis der er din besked til din hjerne, "Jeg fik våde fødder, og nu skal jeg helt sikkert sove med en forkølelse". Jeg forsikrer dig - du vil helt sikkert gå i seng.

Det er op til dig at bestemme, om du vil være rask eller syg.

Du har sikkert mødt mennesker, der ser på verden gennem rosenfarvede briller, som flyver i skyerne, og i nærvær af mange triste fakta (efter din mening), er de altid i godt humør. Og du har sikkert mødt dem, om hvem de siger "han er sur på fedt", "han forstår ikke selv, hvad han vil", "bor i chokolade, men gør Gud vred", det vil sige alt (igen fra dit synspunkt) er godt med dem, men de i sorg.

Det er meget enkelt, de første føler glæde over deres drømme, og kroppen producerer lykkehormoner – endorfin, serotonin og dopamin. Sidstnævnte producerer ikke lykkehormonerne, men producerer i stedet smerte- og ulykkeshormonet - enkephalin.

Og hormoner er allerede noget materiale, der kan røres (under laboratorieforhold) med enheder. Det vil sige, det var som om ingenting, men der var hormoner, der heler eller lammer din krop.

Du ser præcis, hvad du oftest tænker på

Der er milliarder af øjeblikke i livet, men vi lægger mærke til de udvalgte. Vi er selektive med hensyn til, hvad vi skal se. Her går du ned ad gaden, og alle de tynde piger går til mødet. De er alle tyndere end dig. Og hvorfor? Fordi du nu taber dig og vælger dem fra mængden, fordi du har 5 kg ekstra på. De er til dig som et incitament.

Eller omvendt, du går og ser kun tykke kvinder omkring dig. Og hvorfor? Fordi du har de samme 5 kg overvægt på, men du tror, at du er normal, da alt omkring dig er tykkere. Strømmen af mennesker er den samme, der er både tynde og tykke kvinder. Men du ser kun dem, som du har valgt at se.

En person vælger, hvad han vil se. Han ser, hvilket betyder, at dette bekræfter hans indre holdning. Kan du huske fra en børnejoke om en hest?

Familien havde to sønner, den ene er pessimist og den anden er optimist. Forældrene havde kun penge til én gave til det nye år, og de besluttede at glæde deres pessimistiske søn. Og den optimistiske søn vil finde noget at glæde sig over. De købte en træhest og satte den under juletræet af julemanden til pessimisten, og til optimisten lagde de en bunke hø. Og nu græder pessimisten, han har en kunstig hest. Og optimisten er glad, han er i live, lige nu stak hun af. Som du forstår, kan ingen udefra, selv en meget nær og kær, tvinge dig til at ændre synsvinklen, hverken i den ene retning eller i den anden. Kun dig selv!

Alle ser, hvad han vil. Selvom ordet "ønsker" er upassende her, ville det være korrekt at sige - han ser, hvad han har programmeret sin hjerne til. Vi vil ikke gå af nød, når hovedfodboldkampen sendes, men vi går, fordi kroppen kræver det. Vi ønsker ikke dette, det er et program. Sådan er det med det, vi ser. Vi ser ikke ud til at ville se det her, men vi ser det. Vi ser, så er vi overbeviste om dette. Vi kan blive overbevist om det dårlige, eller vi kan se på den samme situation på en god måde.

Samme dag, men alle ser det forskelligt. Selv du selv kan se det på forskellige måder, alt efter hvilket program der er tændt i hjernen.

Jeg kigger ud af vinduet med sjap, moser, krager, der kvækker, og så kiggede jeg nærmere - foråret kommer, græsset dukker op, fuglene synger. Se godt efter, og du vil se, at verden har mange lyse og smukke farver, selv når andre kun ser kedelige gråtoner.

Dette er meget vigtigt at vide! Du kan komme ud af en stressende situation, hvis du omprogrammerer din tankegang. Du skal køre et program, der viser dig gode ting. Svært, men ingen sagde, at det ville være nemt.

Giv dig selv en positiv tankegang og se efter dem, der allerede har det. Saml andres historier, saml andres sejre. Hvis de lykkes, så vil du lykkes. Det kunne de, hvilket betyder, at det er ægte.

Husker du i begyndelsen med skinny og fede? Først skal der være en "ændre hvad der er" indstilling, og indstillingen "dette vil gøre" skal formateres. Du er uenig i, at du er tyk, fattig, syg og ulykkelig. Er ikke enig! Så samler du historierne om dem, der er smukke, succesrige, rige. Du lægger mærke til dem rundt omkring. Du forstår, at der er mange af dem. Lær af erfaring.

Det vigtigste på dette stadium er ikke at give slæk, og slack er misundelse. Stil dig selv spørgsmålet korrekt, ikke "hvorfor er alt for ham, men intet for mig?!", men "hvad skal jeg gøre for at blive det samme eller bedre?" Og når spørgsmålet er formuleret rigtigt, vil din hjerne give dig svarene. Og resultatet vil være, at du vil se succes omkring dig, måske vil din omgangskreds ændre sig, og som et resultat vil du se dig selv som succesfuld. Og vigtigst af alt, vil du virkelig blive det.

Hjernen opererer på autopilot det meste af sit liv

Den gennemsnitlige menneskelige hjerne genererer omkring 60 tusinde tanker om dagen. Ja, den genererer, producerer, føder, skaber igen, men omkring 70% af tankerne vil være de samme som i går, dvs. de samme, som blev genereret i går.

Hvad er fokus? På autopilot. Hjernen huskede gårsdagens program, og i dag spillede det 70 % af dagen. Selvom du i dag har et glimrende budskab om at ændre dit liv til det bedre, og du i går tøffede hele dagen, så vil du desværre i dag stadig tulle i højere grad, med 70%.

Men fortsætter du med at tænke på det gode i dag, i morgen vil du moppe med 50%. Så den dag er ikke langt væk, hvor hjernen automatisk vil generere en følelse af lykke. Og for at gøre dette, skal du begynde at programmere det lige nu, de første to fakta vil nemt hjælpe med dette. Den første er at lære at forestille sig en god dag selv på en dårlig dag. Det andet er at se det gode selv på en dårlig dag.

Og nu til et eksempel. Du havde en dårlig dag, og oven i købet blev du fanget i regnen og fik dine fødder våde. Vi vendte hjem, satte skoene på til tørre, og vores fødder dampede. Du kan gå ind i en kedelig hale og begynde at have ondt af dig selv og beklage. Kan. Men i morgen kommer der en ny dag, og det vil være meget bedre, men din hjerne vil give afkald på næsten dagens program for uheld, og lykke vil blive aflyst.

Men husker du det første faktum, kan du løbe i regnen og visualisere, hvordan du slapper af på havet - sol, hav, strand, varme, martini med sugerør osv. Ja, du vil stadig løbe i regnen, men du har en organisme vil udvikle lykkehormoner.

Og husker du det andet faktum, kan du løbe i regnen, men se det gode. Til det er dit hoved tørt, fordi du tog en paraply. Du er godt klaret. Damp dine ben - fantastisk! Du er hjemme, varm og svær bagved. Du har overvundet alt og nu kan du slappe af osv. Således kan du selv i en stribe uheld programmere din hjerne til det gode, naturligvis vil hjernen også tage negativt, men i mindre grad.

Når der kommer en stribe uheld, hjælper et sceneskifte meget. De siger, at de skal gå et sted hen for at "rydde" deres hjerner for at begynde at starte den korrekte autopilot et nyt sted. Faktisk i normale omgivelser. Hvor vanskelighederne overhalede dig, vil hver ting, lugt, ord bringe dig tilbage til dårlige øjeblikke, og du vil uvilligt starte et selvdestruktionsprogram.

Negative tanker skaber stress, selvom der ikke er nogen egentlig årsag. Det er de såkaldte forestillinger om det dårlige: "hvad nu hvis", "og hvis igen", "og hvis det er det samme for mig". Disse "forestillinger" kan virkelig reducere immuniteten, og du vil blive syg, hvis du "trækker og tilskriver" dig selv sygdom.

Disse "forestillinger" vil også programmere hjernen til at være negativ, og din autopilot vil arbejde med dette program. For eksempel er du jaloux, der er ingen grunde til jalousi, men du forestiller dig dem.

Det første faktum er, at du fantaserede og mistede lykkehormonerne og begyndte at producere ulykkeshormoner. I alt er du utilfreds.

Den anden kendsgerning er, at man i alt ser bekræftelsen af utroskab, også når det ikke er a priori, fordi man ser det, man gerne vil se. Du finder en dobbelt betydning i ord, finder fejl ved film, sange, projicerer andres utroskab på din halvdel (alle kvinder/mænd er ens) osv.

Det tredje faktum er, at 70% af hjernen arbejder på autopilot, og denne autopilot er sikker på, at den anden halvdel snyder eller er sikker på, at den er klar til at snyde. Og fortæl mig, hvor vil sådan et forhold føre hen? Så, når der ikke er nogen grunde til ulykke, skabte en person dem til sig selv ud af ingenting og blev virkelig ulykkelig.

Det vigtigste er at lære at træne sin hjerne. Træn for gode tanker. Tving din hjerne til at registrere positive tanker. Fyld autopiloten med gode tanker (fakta et og to). Jo oftere og hårdere du træner din hjerne, jo hurtigere og nemmere bliver det for dig. For så begynder autopiloten at arbejde på din lykkefølelse, og ikke omvendt.

Din hjerne skal slukkes med jævne mellemrum

Dette betyder ikke, at du slukker hjernen helt (og det er umuligt), alle funktioner, der er rettet mod kroppens arbejde, vil fungere, og du skal slukke for dine tanker. Dårlige tanker, selvfølgelig. Hvordan gør man det, hvis de bliver ved med at stikke ind i dit hoved? Til dette er der teknikker som bøn, læsning af bekræftelser (positive mantraer) og mange andre.

Læs den rigtige bog, se den rigtige film, deltag i de rigtige seminarer og kurser, tal med de rigtige mennesker. Det er svært at sige, hvad der præcist vil være korrekt. Nogle gange vil de rigtige mennesker være dem, der vil "slå" dig med deres problemer, nogle gange dem, der vil vise/dele deres lykke med dig, nogle gange dem, der ikke vil vide om dine problemer, og med dem vil du føle dig som en almindelig person.

Som regel er det sidstnævnte, og de er lige præcis de rigtige for dig i øjeblikket. Ikke altid at sørge over et par eller kommunikere med dem, der kender til dine problemer, men bevidst højlydt morer dig, er den bedste mulighed. Folk har en tendens til at være ked af det, men medlidenhed vil være skadelig her.

Vælg den rigtige ferie for dig selv, helst aktiv: skiløb, dykning, vandreture. Gør hvad du vil, det vigtigste er at processen absorberer dig fuldstændigt, så vil det være svært for negative tanker at trænge ind i hjernen.

Jo oftere du fokuserer på de processer, der fysisk finder sted i dit liv nu, jo mere effektivt vil dine hjerner blive "ryddet". Start en proces lige nu, og du vil se, hvor hurtigt du kommer ud af de negative tanker.

Denne proces med at "rense" hjernen vil give et andet meget betydeligt plus. Du bliver vinderen. Enten vil du erobre bjergtoppe, eller blive en fremragende divegist, eller modtage et kinesiologcertifikat og fortsætte med at hjælpe dig selv og andre.

Du får en sejr mere, og du kan være stolt af dig selv. Du vil forstå, at verden er smuk, og der er så mange fantastiske ting i den, som du endnu ikke har bestået. Og du indser, at dvæle ved det, der ikke kan ændres, ikke bare er spild af tid, men drabet på din lykkelige morgendag. Dræb ham ikke! Tillad ham at være, hvad han burde være - glad.

Hjernen kan ændres fysisk

Tving din hjerne til at generere nye neurale forbindelser! Mental aktivitet gør et fremragende stykke arbejde med dette. Denne proces i hjernen kaldes neuroplasticitet.

Det fungerer sådan her.

Hvis du fikserer på, at du aldrig kan købe et hus til dig selv, så vil du med tiden kun blive stærkere i denne konklusion. Og det bliver en kendsgerning. Og hvis du forestiller dig, visualiser dit hus til mindste detalje, og i sidste ende give sindet "Jeg vil have mit eget hjem!", Så vil din hjerne begynde at bygge nye neurale forbindelser til denne tanke. Og den neurale forbindelse er allerede en fuldstændig materiel ting, det vil sige, den har stof.

Du vil ikke selv bemærke, hvordan nye perspektiver vil åbne sig foran dig, og nye horisonter vil åbne sig.

Hjernen, som dit personlige ønskeopfyldende univers, vil med tiden gøre lyst til virkelighed.

Det vil med andre ord udføre installationen.

Men glem ikke, at det ikke er sætningen "Jeg skal nok klare det!", der siges højt, men den ægte, hundrede procent overbevisning om, at du vil have det godt, er en holdning.

Det er svært, men det virker!

Der er ingen grund til at tale og ikke tro, du skal tale og vide det med sikkerhed.