Hvad er flade fødder og hvordan gøres det ved os

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Denne artikel dukkede op på min hjemmeside, efter at jeg var træt af at svare på det samme spørgsmål: "Hvorfor er flade fødder og andre foddefekter ved at blive et massefænomen i dag?"

Hvordan jeg først korrigerede flade fødder

Siden barndommen havde jeg absolut flade fødder og var meget genert over det. Hver gang jeg stillede mig selv det samme spørgsmål - Hvorfor? Og hvordan fikser man det? Samtidig var han meget seriøst involveret i sport hele sit liv i håb om at fikse sine fødder. Med en fanatisk tro på læger gennemgik jeg alle de standard ortopædiske korrektionsmetoder. Med en utrolig vedholdenhed bar jeg disse "mirakel indlægssåler" - vriststøtter, rullede pinde, hævede blyanter og lavede en masse dumme øvelser. Problemet blev kun værre. Akavet gang og konstant subluksation af foden resulterede i konstante ømme smerter i ankelleddene i en alder af 35.

Svaret kom meget uventet. Som 2,5-årig faldt min lille datter ned fra en høj vandret stang og fik sin fod af led, så hendes tå kiggede udad (med en næsten flad hæl) og ikke kom tilbage i lang tid. Så forstod jeg stadig ikke, hvor mange og hvilke led min baby snoede. Mens jeg løb og ledte efter en bil til at tage på hospitalet, vendte min fod på en eller anden måde tilbage til sin plads på en utrolig måde. Der var ingen synlige rifter, ødem, begrænsning af mobilitet (og andre tegn på alvorlige traumer). Desuden, til min oprigtige overraskelse, fortsatte barnet efter et stykke tid med at lege på gulvet. Efter at have observeret benet i et par dage for hævelse og smerte, beundrede jeg elasticiteten af børns ledbånd og glemte denne hændelse. Forretning, arbejde og andre hverdagsrutiner distraherede så meget, at jeg først efter 5-6 måneder bemærkede den skadede fod, sammenlignede den med den anden og blev forfærdet. Himmel og jord! Alle buerne var praktisk talt fraværende ved foden. Desuden sank foden i den modsatte retning (i forhold til buerne). Det var dengang, jeg løb rundt hos ortopæderne og knoglesætterne. Ak! Nogle argumenterede, på trods af den åbenlyse uenighed mellem den ene og den anden fod, med fanatisk stædighed, at det er okay, og op til 7 år gamle børn har ikke flade fødder. Andre nægtede efter røntgen og palpation at sætte leddene på plads, med henvisning til, at leddene allerede var blevet "ossificerede" i en deformeret stilling, og at det var nødvendigt enten at knække og i gips i lang tid, eller at fiksere leddene i den rigtige position med strikkepinde.

Dette perspektiv, og vigtigst af alt dets konsekvenser, passede ikke mig, og jeg begyndte uafhængig forskning og løsning af dette problem. Jeg rodede gennem alle de medicinske biblioteker og boghandlere i byen (på internettet, bortset fra den ortodokse standardmetode med vriststøtter, fandt jeg ikke noget), huskede fysik, mekanik og materialers styrke, sport og coachingfærdigheder og kom ned til erhvervslivet. Som et resultat dukkede vores egen omfattende metode til at korrigere defekter i bevægeapparatet, et patent på opfindelser og vigtigst af alt, min datters fod korrigeret uden operation op! Jeg korrigerede også mine fødder, men indtil videre kun med 90 procent.

Paradokser, der får en til at tænke over objektiviteten i undersøgelsen af fodproblemer

Her er nogle af dem, der slog mig mest.

1. De forsøger at forklare princippet om fodoperationen helt isoleret (revet af) fra hele kroppen, inklusive selve benet!

2. Årsagerne til flade fødder ses dog hos alle! dele af kroppen undtagen selve foden.

3. Medicin og endda skomagerne selv taler om de forkerte sko, om deres ikke-fysiologiske natur, men ingen steder er der noget bevis på hvorfor? og hvilken slags fodtøj anses for fysiologisk?

4. I løbet af de sidste hundrede år har metoderne til at korrigere flade fødder ikke ændret sig, og statistikken over sygdommen forværres.

5. Der er ikke en eneste korrigeret fod (en operation er ikke en korrektion, det er dens udseende).

6. Mennesker, der stiller diagnoser i forbindelse med biomekanik bevægeapparatet, ikke har grundlæggende viden om teoretisk mekanik, fysik, materialers styrke, beskrivende geometri. De der. i den meget indledende fase af det medicinske institut er grundlaget for en dyb og klar (fuldstændig) forståelse af den vigtigste "tegning af en person" - hans skelet og hvordan denne mekanik fungerer - ikke lagt.

Så hvad er flade fødder?

Flade fødder er en kunstigt skabt defekt - resultatet af eksponering for medicin, sko og middelmådig sportstræning. Den første kemisk og den anden og tredje - påvirker mekanisk en persons muskler og led.

Honning. stoffer og sko undertrykker finmotorikken i foden, og middelmådig træning danner sammen med de samme sko en forkert rækkefølge af muskelarbejde. Som et resultat bliver ikke kun led defekte, men også gangart - hovedkilden til problemer i bevægeapparatet. Jeg gør opmærksom på, at moderne fodtøj virker negativt på alle disse områder.

Nu mere detaljeret om hver påvirkning.

Lægemidler

Kan du huske, hvad der er ordineret til vores børn bogstaveligt fra de første dage af livet? ….

Svaret er vaccinationer og medicin, der sænker muskeltonus!

Ifølge immunologer er den vigtigste bivirkning ved vaccinationer et slag mod centralnervesystemet, hvorefter barnets "urimelige" uophørlige gråd meget ofte viser sig. Husk dine babyer, især i det første leveår. De har ikke sovet i lang tid, selv i de første uger efter fødslen, "20 timer om dagen", som det står i de gamle regler for pasning af babyer. For det meste fra den første dag lader hele familien dem ikke slippe af sted med det, ude af stand til at forstå årsagen til luner og gråd.

Alle raske børn, før de begynder at gå, træne deres fødder, forberede dem til den kommende belastning, herunder stikker mine fingre … For det meste er dette et fremragende svar fra en sund krop. Vi kaldte hende dog en defekt og gør alt for at forhindre barnet i at danne fødderne til tiden og korrekt.

De mindste benmuskler er placeret på foden. De er ansvarlige for koordineringen af bevægelser, den korrekte dannelse af fodens led og vedligeholdelsen af dens buer. Vaccinationer ødelægger immunforsvaret og omfordeler muskeltonus, vores bevægeapparat, mod defekten. Hvis du nøje følger udviklingen af dit barns motoriske færdigheder, vil du selv se det. Her er en del af kommentar #322 fra min sides gæstebog

I stedet for at løse problemet ved at øge mængden af bevægelse (i øvrigt den korrekte bevægelse), anbefales lægemidler, der sænker muskeltonus, stærkt til os. Tror du, at beroligende midler virker selektivt på en specifik muskel, idet de kun reducerer dens tonus eller reducerer tonen i alle muskler? Hvis du drak baldrian (eller alkohol), slappede en bestemt muskel af eller alt muligt?…

Lad os nu tænke logisk - hvad sker der med muskeltonus efter at have taget medicin. Og følgende sker - tonen hos de stærke vil falde lidt, og de svage kan generelt miste det og atrofi! Under alle omstændigheder vil magtbalancen (til det bedre) ikke ændre sig. De svage vil forblive svagere end de stærke. Hvorfor så sænke tonen og forgifte barnet med kemi? … Og hvis vi husker, at lægemidlets effektivitet også afhænger af dosis, og dosis af en bestemt muskel, der modtages, afhænger af selve muskelmassen, så vi få følgende. De mindste benmuskler, og de er på vores fødder, vil modtage en chokdosis af afslapning (miste deres tonus). Lad mig minde dig om, at de små muskler i foden er ansvarlige for at koordinere bevægelse og vedligeholde buerne. Hvad tror du, der sker med foden, når barnet begynder at gå?..

Er det fordi omkring 80 % af børn i dag har udtalte foddefekter!

Man bør ikke negligere endnu et faktum - fremtidige mødres næsten regelmæssige brug af stoffer for at dulme livmoderens tone under sloganet - "truslen om abort." Hvilke muskler tror du vil "falde til ro" mest hos et foster under udvikling? ….

Sko

I modsætning til alle lovene for biomekanik og fysiologi har den grimme former, ophøjet til rang af "mode". Og igen dræber vi dygtigt finmotorik, især tæer, ved at klemme dem med smalle og tynde tæer af støvler. Ved hjælp af unaturlige former for sålen skaber vi negative øjeblikke rettet mod ødelæggelse af led og nedsat koordination af bevægelse af hele kroppen.

Mekanismen for forekomsten af disse øjeblikke er beskrevet på min hjemmeside i artiklen - "påvirkningen af moderne sko på vores fødder eller min appel til skomagere."

Se på billedet og svar - Hvor rører vores sål i starten den underliggende overflade? Og se så på figur 2 (udsnit af foden på det punkt, hvor sålen rører den underliggende overflade). Det viser resultatet af en sådan berøring - et negativt øjeblik Δm. rettet vinkelret på bevægelsen. Yderligere i Fig. 3 viser en graf - reaktionen af den underliggende overflade (i eksperimentet - en svingende platform) på en sådan effekt af vores skoede fod.

Fig. 1

Fig. 2

Fig. 3 Lateral komponent af understøtningsreaktionen.

Denne graf blev opnået for ganske lang tid siden af professor, doktor i medicinske videnskaber A. S. Vitenzon, som udførte et eksperiment for at studere det menneskelige skridt.

Det eneste, analogt med foto 1 (en person bevæger sig mod os), skal grafen drejes 180 grader. Således at aksen for cyklusvarigheden (fodens rulle fra hæl til tå) falder sammen med bevægelsesretningen, dvs. med fodens akse.

Læg mærke til de vanvittige størrelser af sidekræfter, der øjeblikkeligt vender nedslagsretningen. Rædsel!!! Hele foden, især hælen moderne sko kaster venstre og højre. Fuldstændig ubalance! Og dette er med HVER skridt, i stedet for at have jævne små udsving i kørselsretningen!

Forhåbentlig er det nu klart, hvordan sko knækker leddene i vores fødder.

Udover denne skændsel forsyner vi den med indlægssåler-vriststøtter, som bruges til: “… vriststøtte "SIESTA" ansøge om ikke iført mere end 4 timer om dagen, for at undgå svækkelse af fodens muskler og progression af flade fødder. Vriststøttedesignet giver dig mulighed for at erstatte den tabte funktion langsgående og tværgående hvælvinger … ". Bemærk, alt er ærligt sagt!

Ja, ja, det er rigtigt - behandling af flade fødder med indlægssåler - vriststøtter, det samme som at behandle liggesår med behagelig liggende.

Det samme kan siges om de "vidunderlige" egenskaber ved ortopædiske sko. Strukturelt er sådanne sko gjort endnu værre end almindelige og øger derfor de negative momenter Δm beskrevet ovenfor med en størrelsesorden.

Sportstræning

Hvis vi kasserer reklamer for sport og ser med ædru øjne på træningsmetoderne fra et fysiologisk synspunkt, så kan du nemt bemærke, at det lovede helbred ikke lugter der. Er der nogen, der kender langlivede atleter? Usandsynlig. Og hvad med atleter, der er blevet handicappede (fysisk og psykisk)? Så meget du vil!!!

I det væsentlige forbereder hver sektion sine egne "freaks", tk. enhver træners hovedopgave er at levere resultatet på kortest mulig tid !!! Derfor er træninger struktureret på en sådan måde, at de hurtigt udvikler nogle motoriske færdigheder, der dyrkes i denne sport, til skade for andre. Ensidig belastning af musklerne, leddene er ikke dannet korrekt. Resultatet er slyngende boksere, volleyballspillere, selv akrobater og svømmere, brydere og gymnaster med bueben, skoliosedansere og vægtløftere osv.

Dette fænomen kaldes - disharmoni - IKKE harmoni - IKKE sundhed - SYGDOM.

Sport er en krig om sejr, medaljer, penge, ære osv. Og i en krig, som i en krig, er sejren for enhver pris, til skade for helbredet.

٭ ٭ ٭

Sammenfattende ovenstående tyder konklusionen sig selv - hele SYSTEMET arbejder på dannelsen af foddefekter, og i særdeleshed flade fødder.

Moderne ortopædi har ikke behandlet flade fødder i lang tid, det gør det

I dag vil ingen ortopæd fortælle dig, hvad en sund fod skal være og hvorfor.

I bedste tilfælde vil han trække separate fælles tanker ud uden at forklare andre "hvide pletter" og uden en omfattende løsning på problemet.

Stil specifikke spørgsmål:

1. Hvilken form på foden anses for at være korrekt (uanset en persons type og individuelle egenskaber)? Lad dem vise mindst et par billeder af den korrekte fod, med forklaringer på, hvorfor det er tilfældet, og ikke ellers.

2. Hvilke kriterier (specifikt i tal) kan bruges til at vurdere en velformet fod? Hvilke videnskabelige data (undersøgelser) er disse tal baseret på?

3. Hvordan skal fodens hovedakse placeres og hvorfor?

4. Hvordan er akserne af fodens led i forhold til hinanden (især subtalarleddets akse - Hankeys akse), og hvad er deres relative position i forhold til andre led i benet?

5. Ud fra hvilket princip fungerer foden og ved hjælp af hvilken videnskabelig viden kan dette verificeres? Jeg tager straks forbehold for, at "forårsprincippet" ikke virker. Om ikke andet fordi der ikke er en fjeder med hængsler.

6. Hvor kan du læse om resultaterne af videnskabelig forskning på dette område? Hvem er forfatterne til disse undersøgelser?

Måske er du heldig, og du vil finde en person, der kan give dig svar på sådanne spørgsmål. Personligt har jeg ikke mødt en eneste. Til det stødte jeg hver dag på folk, der nemt stiller diagnoser: fladfod, klumpfod, adduktion, X-form, shin varus mv.

Og overraskende, uden at kende princippet om foden, behandles de "med succes", hvilket øger procentdelen af mennesker med lignende defekter hvert år. Paradoks!!!

For at bekræfte ovenstående vil jeg citere fra min korrespondance med en af Moskva-ortopæderne, en kandidat til lægevidenskab (jeg vil ikke navngive mit efternavn udelukkende af etiske årsager): … Du har fuldstændig forvirret mig … begrebet normen i medicin er meget vagt og du skal ikke kræve præcise ikke-eksisterende formuleringer af mig”.

Fantastisk svar fra den "professionelle" !!! Personligt blev jeg undervist anderledes – det er umuligt at forvirre en person, der har solid viden.

Bemærk, dette er svaret fra en person med en medicinsk videnskabelig grad. Hvad kan vi så sige om de menige?!

Kan nogen svare mig, hvordan folk med en "meget vag" ide om fodens normer (normal form) kan skære, save, bore, sy LEVENDE BEN ??? ….

På min hjemmeside, i gæstebogen nummer 100, er der en registrering af en person, der blev opereret i Moskva og Schweiz. De savede hans knogler, splejsede led, skar ledbånd, sener, kørte 7-centimeter skruer ind i hælen. Han troede blindt på og håbede på sådanne "professionelle". Da der ikke var noget at skære, og det var fuldstændig umuligt at gå, vendte jeg på hovedet og fandt en anden udvej – min metode.

Her er endnu et eksempel på min kommunikation med en traumatolog, lederen af børneafdelingen, som arbejder på at få endnu en videnskabelig grad.

Efter at jeg kort skitserede essensen af min opfindelse og gav hende mulighed for at sætte sig ind i mine argumenter og tegninger, der forklarer biomekanikken i forekomsten af negative aspekter fra sko (nogle af dem citerede jeg i begyndelsen af artiklen, fotos og figurer) da jeg sårede mine ben, hørte jeg følgende: "Jeg er læge, og jeg forstår intet af din biomekanik."

Af etikette alene stillede jeg hende ikke et spørgsmål: "Og hvem skulle så forstå i" MIN "biomekanik," studeret "af dig i en højere medicinsk institution? Måske en blikkenslager?"

Det er trist, men denne liste over "vingede" ordsprog kan fortsættes.

Åbn ethvert ortopædisk websted (for eksempel - - kapitler fra den amerikanske ortopæd Dr. Simon Wicklers bog, "Tag skoene af og gå"). Situationen er MEGET komisk - det påstår han - sko krøbler ben, klemmer tæer osv., men i stedet for at insistere på at lave fysiologiske sko, foreslår han - at gå barfodet. Og hvor meget går du igennem sådan her? Hvem vil skabe de rigtige sko? Stilhed!

Marasmus! Skriv i det mindste en feuilleton. Det er en skam, at vores GOST'er og mode endnu ikke sørger for, at søm stikker ud af sædet med spidsen opad på stolene. Du vil ikke gå hele tiden, du skal sidde ned. Gøre ondt! Hele din røv er arret! Og hvor skal man hen?!

- Så lav en anden form eller bøj i det mindste neglene!

- Ikke. Ikke tilladt. Statsstandarder og mode tillader ikke, udstyret skal genopbygges. Og generelt, hvem fortalte dig, at det er fra negle? Som "VORES" ortopæder siger - "Årsagerne til din" fladhed "er anomalier i knogleudvikling, muskelproblemer, neurologiske problemer + genetiske, kromosomale syndromer. Og hvad har med neglene at gøre, man sidder ikke på dem hele tiden, så snart man rejste sig, tog røven samme form igen."

- Og hvad tilbyder tapper medicin os (brugere)?

- Men hvad:

1. Lad os rejse os fra en stol oftere og gå med en "barfodet" røv (uden stol).

2. Der er ingen konservative behandlinger for dit problem. Når det er uudholdeligt, kom til operationen.

klasse?! "Vidunderlige" konklusioner!

Hvis nogen siger, ved at læse disse vilkår, at det ikke kan være, at det er forfatterens fantasier, skilt fra virkeligheden - GÅ TIL JORDEN og se dig omkring eller se i gæstebogen på min side - kommentarer nr. (158 - 293) - min diskussion med Petersborg ortopæd. Den ovenfor beskrevne feuilleton er en kort essens af vores samtale.

Faktisk meget trist!!! Men kun så længe du håber på nogen. Så snart du på egen hånd (eller bedre sammen med ligesindede) begynder at løse dine egne problemer, falder alt på plads. Der er ingen problemer i livet! Der er løselige problemer! De skal bare sættes foran dig og løses.

Hvad jeg laver nu.

Verden er meget enkel! Derfor er han et geni

Med respekt og kærlighed til mine læsere og samarbejdspartnere.

Alexander Kiselev

Sønnen er tre år gammel. Kirurgen diagnosticerede flade fødder. Velkendt situation? Hvad skal man gøre? Med stor overraskelse opdagede jeg diametralt modsatte tilgange og anbefalinger. Stor interesse blev vakt af stedet for Alexander Kiselev. Helt ærligt, alt er på hovedet eller fra top til fod? Lad os prøve at finde ud af det.

Som i mange lignende situationer var drivkraften for Alexander et problem - flade fødder som følge af en skade i hans to-årige datter og hans egne flade fødder. Efter længere tids forskning blev en teknik udviklet. Hvad er dens grundlæggende forskel?

Hvad siger officiel medicin om flade fødder hos børn:

- barnet har øget muskeltonus - vi bruger stoffer, der reducerer tonus;

- så snart barnet begynder at gå, tager vi sko på, hjemme har vi kun sko med små hæle;

- hos børn under 5-7 år er der praktisk talt ingen rigtige flade fødder;

- der blev fundet flade fødder - vi går i ortopædiske sko.

Hvad Alexander siger:

- tager medicin, der reducerer tonus, afslapper alle muskler, inklusive svage. Og som et resultat fører det til flade fødder. I stedet skal du styrke svage muskler;

- det er skoene, der skæmmer vores fødder. Voksne og børn. Selv stramme sokker kan føre til patologi. Derhjemme skal du gå barfodet eller i løse uldsokker. Nyttige sokker med fingre, som handsker, de tillader fingrene at bevæge sig frit;

- ortopædisk fodtøj er skadeligt - det forbedrer kun de eksisterende mangler;

- der er ingen fysiologiske sko på udsalg. Sko kan og bør ordnes. Hvordan gør man det? Vi kigger her og her;

- de fleste simulatorer og sportskomplekser til forebyggelse og korrektion af flade fødder er absolut ineffektive. Den bedste gymnastik er den rigtige gangart! En stensti og nogle sportskomplekser kan bruges som simulator;

- efter 5-7 år er det meget sværere at fjerne flade fødder!

For at være ærlig forekom Alexanders tilgang til mig meget mere logisk og afbalanceret. Nå, vi arrangerer en stensti, køber sokker med tæer, og vigtigst af alt er vi meget opmærksomme på valget af sko og ordner dem!

Fakta:

Langt de fleste sko er fysiologisk utilstrækkelige til foden:

Ifølge værkstederne er 96,8% af sliddet på hælene og bunden af hælene placeret på den ydre bagside af hælen, hvilket er en yderligere bekræftelse af tilstedeværelsen af vinklen β beskrevet i artiklen. Vær opmærksom på dine sko.