Indholdsfortegnelse:
Video: Gabe til sundhed
2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01
Hver af os gaber i gennemsnit 5-10 gange om dagen. Gaben indhenter os i træthedsøjeblikke, ligger på lur i et indelukket rum, og det smitter også. I lang tid forblev årsagerne og funktionerne til dette fænomen et mysterium. Forskning har vist, at gaben er meget gavnligt!
Når du gaber, udløses flere processer i kroppen på én gang: volumenet af nasopharynx øges, de auditive kanaler er blokeret, blodet er mættet med ilt, og naturlig ventilation af lungerne opstår. Der kan være mange årsager til dette fænomen, lad os fremhæve de vigtigste:
1. OVEROPHEDNING
Forskning udført af den amerikanske videnskabsmand Andrew Gallup1har vist, at gaben er en slags "balsam" til at afkøle hjernen og forbedre dens funktion.
2. STRESS
Gaben kan fungere som et naturligt beroligende middel. Så kroppen tillader ikke, at vi falder i dvale i en stresset situation, og "genstarter" hjernen2.
3. TRÆTHED
Når vi er trætte, aktiverer ilt områder af hjernen, der ikke fungerer, når blodgennemstrømningen er dårlig, hvilket hjælper os med at puste nyt liv.
4. OVERBELASTNING AF INFORMATION
Med mental belastning begynder nerveceller at arbejde langsommere4… Gaben i dette tilfælde er et signal om behovet for at blive distraheret og hvile lidt.
Obsessiv gaben kan være et symptom på alvorlige lidelser i kroppen:
"En, der gaber vidt og bredt, får syv andre til at gabe," siger et fransk ordsprog. Faktisk er omkring 60 % af verdens befolkning tilbøjelige til at gabe kollektivt.
I Japan praktiserer store virksomheder usædvanlige hvilepauser: Arbejderne får vist videoer af folk, der gaber, hvorefter de begynder at gabe selv. Eksperimenter har vist, at gaben påvirker områder af hjernen, der er forbundet med empati. Derfor er vi mere tilbøjelige til at reagere på en elskedes gaben end en fremmed. Men skynd dig ikke at konkludere, at du er holdt op med at være elsket, hvis den elskede ikke gaber med dig. Forskere har endnu ikke fastslået, om fælles gaben kan være en indikator for et godt forhold. Læger råder enstemmigt til at gabe så ofte som muligt. Men selvom dette er en overdrivelse, er det stadig meget behageligt at gabe. Vi havde selv tid til at spise nok, mens vi skrev denne artikel til dig, hvilket er det, vi ønsker dig.
Anbefalede:
"Hej!" - ordsprog og ønsker om sundhed i slavisk kultur
Penge er kobber, tøj er forfald, og sundhed er det mest dyrebare. Et gammelt russisk ordsprog
Kronisk stress! Forbedring af vores sundhed
Fra et videnskabeligt synspunkt er stress en helt normal tilstand for den menneskelige krop. Vores krop er et meget intelligent selvregulerende system, der er i stand til at opretholde en mere eller mindre stabil tilstand under angreb af ydre stimuli
5G blev ikke implementeret i Europa i tide på grund af truslen mod menneskers sundhed
Midt i hysteriet af krigere for digitalt slaveri, som brød ud, efter at militæret nægtede at overføre frekvenser til mobilselskaber under 5G-standarden, opgiver myndighederne i de EU-lande, der bekymrer sig om deres befolkninger, 5G. Brussels Times rapporterede, at Bruxelles har suspenderet planerne for et pilotprojekt for at levere højhastigheds 5G trådløst internet i EU's hovedstad, da deres folk "ikke er dyr til eksperimenter."
Jeg skriver til Putin, som Vanka Zhukov skrev til sin bedstefar Til landsbyen til Kreml
Jeg vil fremhæve to problemer på én gang: 1. Myndighedernes holdning til videnskabsmænd og til befolkningen; 2. Ideologi i Rusland er forbudt af forfatningen, men det korrekte verdensbillede også?
Is til børn, blomster til kvinder, styrke til mænd, kærlighed til kvinder
Dette materiale tilbyder at spekulere i, hvordan energiudvekslingen mellem en mand og en kvinde foregår, og om en kvinde er den eneste kilde til styrke for en mand, som nogle moderne forfattere hævder. Artiklen forklarer også visse træk ved en mands og en kvindes natur