Træt hjerne, blindhed og horn på hovedet - bivirkninger af smartphones

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Periodisk synstab på grund af hyppig smartphonebrug blev første gang diagnosticeret hos en britisk patient for tre år siden. Senere forklarede eksperter, hvordan netop gadgets kunne fremkalde blindhed. At hænge i telefonen er fyldt med andre alvorlige konsekvenser for kroppen.

Blænd på det ene øje

I vinteren 2016, i Storbritannien, gik to kvinder på én gang til læger med klager over periodisk tab af synet. Patienterne boede i forskellige dele af landet, men deres symptomer var de samme. I begge tilfælde mistede synet kun på det ene øje og i højst 15 minutter, men det skete næsten dagligt. Øjenundersøgelser, inklusive retinal optisk kohærenstomografi, hoved-MRI og blodprøver for vitamin A-niveauer, viste intet. I alle henseender var patienterne absolut raske.

Det viste sig, at begge kvinder hver nat læste i lang tid fra smartphonens skærm, liggende på siden i mørket. I dette tilfælde var det ene øje dækket af en pude. Forskere ved City University of London, interesserede i disse tilfælde, foreslog, at årsagen til blindhed er asymmetrisk lystilpasning. Det ene øje tilpasser sig med andre ord den bratte overgang fra mørke til lys, mens det andet ikke gør.

Eksperimenter, hvor frivillige kiggede på en smartphone med kun ét øje i lang tid, bekræftede forskernes gæt. Det viste sig, at følsomheden af nethinden rettet mod telefonens skærm var væsentligt reduceret, og det tog flere minutter at komme sig. Forfatterne af værket bemærkede, at sådan ensidig blindhed ikke er så harmløs, som det kan se ud ved første øjekast, og når du bruger en smartphone, er det bedre at se på skærmen med begge øjne.

Cellers død

Ifølge forskere fra University of Toledo (USA) har blåt lys, typisk for smartphones og computere, en negativ effekt på synet. Ved længere tids eksponering er det flere gange farligere for nethinden end resten af det synlige spektrum.

At hænge på din smartphone i lang tid hver dag, især i mørke, kan føre til aldersrelateret makuladegeneration. Med denne sygdom dør millioner af kogler og stænger i den centrale del af nethinden - makulaen. Til at begynde med begynder lige linjer at virke bølgede for en person, så, når de læser, bliver nogle bogstaver usynlige, og så holder patienter op med at se genstande, de ser på. Samtidig kan det perifere syn bevares.

Lysspektrum. Blåt lys er farligst for det menneskelige øje

Komplekse kromoforproteiner til stede i nethinden er mest tilbøjelige til at være skyld i døden af kegler og stænger. Deres opgave er at hjælpe fotoreceptorceller med at føle lys og sende signaler til hjernen. Nogle af dem (f.eks. nethinde A), når de udsættes for blå stråling, bliver giftige for de omgivende væv og celler. Da forskere i laboratoriet kombinerede retinal A med forskellige typer af menneskelige celler og derefter skinnede blåt lys på det, dræbte det disse celler. I mangel af blåt lys udgjorde proteiner ingen fare for celler.

Ud over kegler og stænger indeholder makulaen en kromofor, der hjælper fotoreceptorceller med at føle lys og sende signaler til hjernen. Når det udsættes for blåt lys, bliver det giftigt for omgivende celler

Horn på baghovedet

Ifølge flere værker fra australske videnskabsmænd stimulerer smartphones væksten af visse knogler i kraniet. Vi taler om hornformede rygsøjler - knoglede vækster på bagsiden af kraniet, dannet på grund af for hyppig vipning af hovedet.

Faktum er, at de fleste, ved hjælp af en smartphone, ufrivilligt vipper hovedet fremad – tættere på skærmen. Dette overfører kropsvægt fra rygsøjlen til musklerne i baghovedet. Som et resultat begynder knogle at vokse i sener og ledbånd - en hornformet torn. Normalt bør den ikke overstige tre millimeter. Men hos næsten 41 procent af de frivillige under 30 år (i alt blev 1200 personer undersøgt i undersøgelsen, hvoraf 300 var i alderen 18 til 30 år), er dens størrelse fra ti til 31 millimeter. Og oftere blev disse "horn" fundet hos mænd.

Tidligere var sådanne knoglevækst karakteristiske hovedsageligt for ældre, som var engageret i hårdt fysisk arbejde i det meste af deres liv. De var normalt ledsaget af kronisk hovedpine og ubehag i nakke og rygsøjle. De hornformede rygsøjler fundet hos unge frivillige gav dem ikke ubehag. Og i ældre aldersgrupper var disse knoglevækst meget mindre almindelige.

Yderligere undersøgelser har vist, at liderlige rygsøjler er resultatet af øget stress på musklerne i den cervicokraniale region, og ikke en genetisk sygdom eller konsekvenserne af tidligere skader. I betragtning af alderen på ejerne af horn, er den eneste mulighed, hvor de ofte og i lang tid skal holde hovedet lidt fremad, at bruge smartphones, foreslår videnskabsmænd.

Knogleopbygning på den nederste del af kraniet, der er opstået hos en patient på grund af hyppig brug af en smartphone

Træt hjerne

Ifølge en undersøgelse foretaget af forskere ved Rutgers University (USA) har smartphones en dårlig effekt på hjernens aktivitet. Hvis du bruger en arbejdspause med en mobilenhed, vil din hjerne ikke hvile, og produktiviteten af dens videre arbejde vil kun forværres.

Forskerne bad 414 studerende om at løse 20 problemer. Hertil blev der afsat flere timer, hvor man kunne holde én pause. De fik lov til at bruge deres fritid med en telefon, computer eller notesbøger. Du kan også fravælge pausen.

De frivillige, der hvilede med smartphones i hænderne, klarede sig dårligst med arbejdet. I gennemsnit tog det dem 19 procent længere tid at udføre opgaver, der ikke blev afsluttet før pausen. Samtidig løste de 20 procent færre gåder end resten af undersøgelsens deltagere, og i slutningen af eksperimentet følte de sig mest trætte.

Det er dog for tidligt at tale om afhængighed af smartphones (som stoffer eller spil), siger forskerne. Det betyder, at den negative påvirkning af gadgets på kroppen kan reguleres. Det vigtigste er at bruge dem fornuftigt.

Alfiya Enikeeva