Lydens helbredende kraft

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

Et levende bevis på, at lyde på en bestemt måde påvirker en persons energi op til en ændring i hans fysiske tilstand, er eksistensen af lydterapi.

Talrige undersøgelser har vist, at visse melodier har stærke terapeutiske effekter. Det er muligt at behandle neuroser og depression, hjerte-kar-sygdomme og migræne ved hjælp af musik, du kan bruge musik som smertestillende middel i tandplejen.

Musik kan ikke kun betragtes som et middel til at påvirke stemningen hos en syg person, men også som en metode til at påvirke de dybe processer i kroppen for at styrke dens forsvar.

I de gamle grækeres mytologi helbredte Asclepius (helbredelsens skytshelgen) de syge med sang og musik, og ved hjælp af trompetens lyde forbedrede han hørehæmmedes hørelse. I afhandlingen "Instructions to Music" skriver den romerske statsmand og filosof Boethius (480-524), at musikerne "Terpander og Arion af Methymna gennem sang reddede indbyggerne på Lesbos og ionerne fra alvorlige sygdomme."

Profeten David ved at spille cithara og synge hjalp den bibelske konge Saul med at slippe af med depression. I det tredje århundrede. f. Kr. i det parthiske rige blev der bygget et særligt musikalsk og medicinsk center, hvor musik blev brugt til at behandle melankoli og følelsesmæssige oplevelser. Democritus (5. århundrede f. Kr.) rådede til at lytte til fløjten for at helbrede infektioner.

En musikalsk melodi er en kombination af lydbølger (af elektromagnetisk karakter), der får hver celle i vores krop til at resonere. Selv døve er påvirket af musik, fordi vi ikke kun opfatter den ved at høre, men også af indre organer, hud, skelet, hjerne - alle kroppens celler som helhed.

Kroppen (krop og psyke) reagerer på musikalske værker. Respiration, puls, tryk, temperatur normaliseres, muskelspændinger aflastes. Musik udløser frigivelsen af hormoner, der er forbundet med følelsesmæssige reaktioner, såsom følelser af glæde, mod og mod.

Eksperter anser Mozarts musik for at være den mest gavnlige for mental og fysisk sundhed, for harmoni, skønhed og balance. Mozarts værker anbefales til afstressning, effektiv assimilering af undervisningsmateriale, hovedpine, samt i restitutionsperioden, for eksempel efter en studentersession, nattevagt, ekstreme situationer mv.

I 1993 opdagede Fran Roche, en neurolog ved University of Wisconsin, den usædvanlige indflydelse af Mozarts musik på menneskets fysiologi. At lytte til "Sonata for to klaverer i C-dur" forbedrede elevernes mentale evner – de klarede sig bedre på prøver. Dette musikalske fænomen, der endnu ikke er fuldstændig forklaret, blev kaldt "Mozart-effekten".

Ifølge psykologer begynder et barn at reagere på musik i livmoderen. Nogle mener endda, at klassiske værker kan have en gavnlig effekt ikke kun på sundhed og mentale evner, men også på et barns udseende.

Psykoneurologen V. M. Bekhterev var den første til at studere musikkens indflydelse på børn i vores land. Allerede i begyndelsen af det 20. århundrede stod det klart, at det er nyttigt for børn at lytte til klassikere og vuggeviser, at musik ikke kun udvikler børn, men også helbreder dem. Også V. M. Bekhterev bemærkede mere end én gang i sine skrifter den gavnlige effekt af musik på patienter med neuroser og nogle psykiske sygdomme. Han fandt ud af, at musik har en positiv effekt på vejrtrækningen, blodcirkulationen, eliminerer træthed og opretholder fysisk styrke.

Farmakolog I. Dogel fandt ud af, at under påvirkning af musik hos dyr og mennesker ændres blodtryk, hjertefrekvens, rytme og vejrtrækningsdybde. Den berømte kirurg, akademiker B. Petrovsky brugte musik under komplekse operationer og troede, at kroppen under dens indflydelse fungerer mere harmonisk.

I USA efter Anden Verdenskrig blev musik med succes brugt til behandling af følelsesmæssige lidelser og fantomsmerter hos veteraner. I Tyskland begyndte læger at arbejde seriøst med musik siden 1978, og i 1985 grundlagde de Institut for Musikterapi. Nu i Tyskland rådes patienter med mave-tarmsygdomme til at lytte til Mozart. I Indien bruges nationale sange som en forebyggende foranstaltning på mange hospitaler. Og i Madras blev der endda åbnet et særligt center for uddannelse af musikterapeuter. De har allerede fundet musikstykker til behandling af hypertension og nogle psykiske sygdomme, før hvilke traditionel medicin ofte er magtesløs.

Forfatteren til bogen The Art of Resonant Singing, Vladimir Morozov, siger, at musik kan lindre smerte: "Nu, med bestemt musik, fjernes tænderne, og en person ser ikke ud til at føle smerte. De gamle kinesere brugte gong-angreb, såsom tam-tam, tromme eller tamburin, til denne proces. Den stærkeste lyd blev kombineret med det øjeblik, hvor tanden blev trukket ud, og patienten følte ikke smerte. Alle vores sanser er indstillet på opfattelsen af den tilsvarende påvirkning, som kommer ind i nervesystemet, og hvis en vis stærk spænding går parallelt, så kan en anden, endda smertefuld fornemmelse blive sløvet."

Der findes en hel videnskab om fuglesangterapi – ornithoterapi. Lignende gavnlige virkninger af fuglemusik er kendt i tandplejepraksis.

I umindelige tider har militærmusik inspireret kæmpere til kamp. Lyden af en kampkobbertrompet, meget lys, stolt, sejrrig, annonceret alarm, på den ene side, og på samme tid, tillid til sejren. Suvorov var meget glad for militærmusik og sagde, at det ville øge antallet af soldater tidoblet, fordi hver af dem ville blive ti gange stærkere. Under påvirkning af musik føler soldaten ikke smerte.

Kampråbene fra kombattanterne er ikke mindre vigtige. Indianerne har et kampråb, der lammer fjenden. Dette råb er født ved at stimulere de dybeste strukturer i hjernen (retikulær dannelse). En person føler hverken smerte eller frygt, en løves energi er født i ham, rettet mod at besejre fjenden. Under kamp virker råbet som et sværdslag.

I USA har Dr. Helen Bonnie udviklet en hel terapeutisk teknik kaldet Guides Imagery And Musik (GIM), baseret på at stimulere fantasien gennem musik. En bestemt slags musik forårsager reaktioner hos patienter, som medfører en bevidsthedsudvidelse. Dr. Bonnie hævder, at musik i dette tilfælde har den samme kraftfulde virkning som psykotrope stoffer, men i modsætning til stoffer er den ikke fyldt med nogen fare.

Hvordan det virker

Lyd er elastiske bølger, der forplanter sig i mediet med frekvenser fra 16 til 20.000 Hertz og påvirker det menneskelige høreapparat, organer, celler og DNA. Desuden er lyd energi. På 1 sekund kan lyden gøre mere eller mindre arbejde. Derfor kan lyden eller kilden til denne lyd karakteriseres ved mere eller mindre effekt, målt i watt. Effekten af en almindelig talt stemme er omkring 10 μW. Når stemmen forstærkes, stiger lydeffekten til hundredvis af mikrowatt, og for sangere når den endda op på hundredtusindvis af mikrowatt.

I Rusland har forskere for første gang i verden bevist effekten af musik på cellulært niveau såvel som på DNA-niveau - en kompleks struktur, der interagerer med elektromagnetiske og akustiske bølger og udsender dem også selv. DNA-molekylerne, der udgør kromosomerne, fungerer som miniaturesendere: de laver komplekse lyde og udsender elektromagnetiske bølger.

Ifølge forskerne reagerer kræftceller på musik, og fra én musik begynder de aktivt at vokse og formere sig, og fra en anden aftager deres vækst tværtimod. Forskere har eksperimenteret med stafylokokker, med Escherichia coli og opfanget sådan musik, hvorfra disse mikrober dør.

Resonansen af oscillatoriske systemer er et velundersøgt og forstået fænomen i fysik. Hvis du exciterer en stemmegaffel med en frekvens på f.eks. 440 hertz og bringer den til en anden, uspændt stemmegaffel med en naturlig frekvens på også 440 hertz, så vil sidstnævnte også begynde at lyde. I dette tilfælde siges det, at den anden stemmegaffel fik den første til at give genlyd. Fysikken i resonansinteraktioner er lige så anvendelig til biologiske systemer. En klokke udsender for eksempel en enorm mængde resonans ultralydsstråling, der fysisk og åndeligt renser rummet.

Hjernens elektrokemiske aktivitet fører til udseendet af elektromagnetiske bølger i den, som kan studeres ved hjælp af specialudstyr. Hyppigheden af disse bølger afhænger af neuronernes aktivitet i hjernen. Da neural aktivitet er elektrokemisk af natur, kan hjernens funktion ændres ved resonansinteraktioner med eksterne systemer. Rytmiske strukturer brugt i musik kan også være sådanne systemer.

Dr. Alfred Tomatis, fransk otolaryngolog, fremhæver hørelsens vigtigste funktioner: stabilisering af nervesystemet, genoprettelse af fysisk tonus samt koordinering af sensorisk information og motoriske reaktioner.

Tomatis opdagede, at øret ikke kun "hører", men de vibrationer, det opfatter, stimulerer nerverne i det indre øre, hvor disse vibrationer omdannes til elektriske impulser, der kommer ind i hjernen på forskellige måder. Nogle går i hørecentrene, vi opfatter dem som lyde. Andre skaber et elektrisk potentiale i lillehjernen, der styrer komplekse bevægelser og en følelse af balance. Derfra går de til det limbiske system, som styrer vores følelser og frigivelsen af forskellige biokemiske stoffer, inkl. hormoner, der påvirker hele vores krop. Det elektriske potentiale, der skabes af lyd, overføres også til hjernebarken, som styrer bevidsthedens højere funktioner. Således "føder" lyden hjernen og dermed hele kroppen.

Ifølge Tomatis fungerer hjerneceller som små batterier, der genererer elektricitet. Cellulære "batterier" oplades med lyd, inklusive højfrekvent lyd.

Celler, som kaldes "corti", er involveret i behandlingen af energi. Omkring 25 tusind celler arrangeret i rækker begynder at "danse" i overensstemmelse med hver enkelt lyd. En del af den energi, der modtages efter at have lyttet til bestemte lyde, er placeret i hjernen, og den anden del går til musklerne. Højfrekvente lyde giver energi til hjerneceller, lindrer muskelspændinger og påvirker kroppen selv efter at have lyttet til dem.

Det viste sig, at frekvenser fra 5 til 8000 Hz oplader "hjernebatterier" med stor succes.

Gregorianske sange "indeholder alle frekvenserne i vokalområdet - cirka 70 til 9000 Hz." Det samme område er også dækket af den tibetanske teknik med "en-tone akkord", khoomei-teknikken og andre traditioner for overtonesang.

Ifølge Tomatis teori opnås den terapeutiske effekt af harmonisk sang hovedsageligt på grund af ledning af knoglevæv: sidstnævnte giver genlyd ved en frekvens på omkring 2000 Hz: "Lyden genereres ikke i munden, ikke i kroppen, men faktisk i knoglerne. Knoglerne "synger", som væggene i en kirke synger, og det giver genlyd med en sangers stemme."

Især lyden forstærkes gennem resonans af kraniets knoglevæv. Desuden stimulerer knogleledning stapes (det auditive ossikel i mellemøret), som Tomatis mener er primært ansvarlig for at aktivere hjernen. Tomatis hævder, at ved at lytte til lyde rig på højfrekvente harmoniske i fire timer hver dag, eller ved at producere dem på egen hånd, kan en person opretholde høj hjerneaktivitet. Lægen selv forbliver energisk det meste af dagen og nøjes med fire timers søvn. Han forklarer denne evne med, at han regelmæssigt lytter til lyde, der indeholder højfrekvente harmoniske.

Musik kan:

• neutralisere effekten på psyken af ubehagelige lyde og fornemmelser (for eksempel i tandplejen);

• bremse og afbalancere hjernebølger;

• påvirke vejrtrækningen;

• påvirke hjertefrekvens, puls og blodtryk;

• lindre muskelspændinger og øge kroppens mobilitet og koordination;

• påvirke kropstemperaturen;

• øge niveauet af endorfiner ("nydelseshormoner");

• regulere frigivelsen af hormoner, der reducerer stress;

• styrke kroppens immunforsvar;

• påvirke vores opfattelse af rummet;

• ændre opfattelsen af tid;

• forbedre hukommelse og indlæring;

• øge arbejdsproduktiviteten;

• at fremme fremkomsten af romantikken, udtryk for varme følelser mellem partnere, såvel som følelser af glæde, kærlighed, venlighed, barmhjertighed i interpersonelle forhold;

• stimulere fordøjelsen;

• øge udholdenhed;

• hjælpe med at slippe af med gamle klager og unødvendige minder, der forhindrer os i at leve;

• aktivere den temporale zone i højre hjernehalvdel, som er ekstremt utilstrækkeligt involveret i vores daglige liv.

• øge effektiviteten, drive døsighed væk;

• reducere nervøse spændinger, herunder under arbejde, hjælpe med at falde til ro eller falde i søvn.