Fordelene ved kød og farerne ved yoga

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 16:01

I den diskurs om farerne ved kød, som jeg ofte hører fra vegetarer, er der nogle ting, som jeg roligt kan tilslutte mig, sammen med argumenter, der ikke har noget med virkeligheden at gøre.

Da jeg havde fem års erfaring med komplet vegetarisme (ingen kød, ingen fisk, ingen æg), hvor jeg læste alle de grundlæggende orientalske afhandlinger om indisk kosmologi, filosofi om buddhisme og taoisme, herunder værker om ayurveda, akupunktur, yoga og andre viden, jeg kan sige et par ord om dette. Naturligvis har jeg i lang tid praktiseret forskellige sundhedsforbedrende psykofysiske praksisser fra Vipassanaog går på kul, indtil tilbagetogog åndedrætstekniker. Jeg vil ikke gå i detaljer med de systemer, som jeg har været i stand til at opleve på mig selv, jeg vil sige, at det var praktisk talt alle metoder kendt i esoteriske kredse for femten år siden.

For nemheds skyld vil jeg reducere mine observationer til afhandlinger

Ayurveda og madtyper

1. At tale om fordele eller skader ved et produkt for sundheden med henvisning til AyurvedaDer er et par ting, vi skal huske på. Den første er varnas (vi har et mere udbredt ord for "kaster"), der findes i Indien den dag i dag. Dette er en analog af de før-revolutionære russiske godser, hvor det højeste niveau blev besat af brahminer(præster, repræsentanter for en religiøs kult). Nedenfor var placeret kshatriyas(krigere, konger). Så kom vaisyas(købmænd og store grundejere). De første tre kaster blev kaldt dviji, hvilket betød to gange født.

Efterfulgt af sudras (landarbejdere, tjenestefolk og fattige bønder) og lukkede den sociale rangstige " urørlig"- et foragtet og frataget socialt lag. Selv et tilfældigt møde med en urørlig dviji førte til seriøse oprensningsprocedurer.

2. Den anden er gunaerne, dvs. kvalitet, egenskaber.

sattva - grundlaget for sindet, karakteriseret ved subtilitet, lethed, lys og glæde;

rajas - grundlaget for energi, karakteriseret ved aktivitet, spænding og lidelse;

tamas - grundlaget for inerti, karakteriseret ved uhøflighed, apati, amorfhed og mørke.

Mad ifølge Ayurveda er opdelt i:

Tamasisk - dvs. fordummende, som omfattede flodfisk, rodfrugter (føde til bønder og urørlige) samt enhver forældet mad.

Rajasic - fremme styrke og energi, det var kød og varme krydderier (mad til krigere)

Sattvic - hvis brug førte til godhed og fordybelse. Alle mejeriprodukter, søde frugter, honning, korn, nødder og ris (præsternes mad) blev betragtet som sådanne produkter.

Læg mærke til det der var intet masseforbrug af alkohol hverken dengang eller nu i Indien.

Påvirkning af klima og mad på mennesker

3. Hindustan, både dengang og nu, var et klimatisk sted, der kan opdeles i to betingede områder: hvor det er varmt, og hvor det er meget varmt. Ethvert hårdt fysisk arbejde eller træning i et sådant klima er simpelthen kontraindiceret. Så indianernes yndlingsbeskæftigelse i årtusinder er at chatte med naboer i nærheden af et vidtstrakt banyantræ eller et andet træ.

Derfor er hinduer grådige efter forskellige prædikener og taler fra lokale guruer, tiggeri og absolut tilsidesættelse af hverdagens bekvemmeligheder. I dette har vi en vis lighed med dem.

4. Det er usandsynligt, at jeg vil overraske nogen, hvis jeg siger, at i Rusland og i Sovjetunionen var 85 procent af befolkningen korn, sø- eller flodfisk, kylling, æg, grøntsager, dåsemad, bacon, brød.

Kød i bøndernes kost var yderst sjældent. I USSR, hvis vi tager Brezhnev-perioden, har situationen ændret sig lidt til det bedre, som et alternativ til kød dukkede alle slags pølser og pølser, gryderet, konserves og dåsemad op, det vil sige mad er ren gift. Og den dag i dag forbliver selv svinekød kebab en delikatesse i Rusland.

Faktisk er den gennemsnitlige russers kost ikke udvidet meget. Ja, landet er begyndt at forbruge mere kylling og fisk. Bananer, durumhvedepasta og nogle andre produkter er blevet helt almindelige på bordet. Alt dette madsæt klassificerer helt klart vores befolkning som en lavere kaste, der udvikler dumhed og træghed i den på niveau med den fysiske krop.

5. De barske klimatiske forhold i Rusland, lange vintre og korte somre, på trods af den åbenlyse forskel med klimaet i Hindustan, har stadig ligheder med det med hensyn til graden af indvirkning på folkets mentalitet. I begge tilfælde er en person overladt til selvkontemplation i lang tid (at ligge på komfuret og spytte i loftet). I begge tilfælde dominerer det immaterielle i en person det materielle.

Der er et "men" den fysiske tilstand af en nordlig person har brug for styrke og stivhed … Han pløjer gennem vanskelig jord, vælter skoven, har tungt tøj på. Hans kost trænger hårdt til fedt. For at holde kroppen varm. Manden fra Syd er fleksibel og mindre robust. Han bærer næsten ikke noget tøj og deltager ikke i intenst fysisk arbejde.

Hvad er yoga?

6. Nu nærmer vi os roligt yoga. Jeg har allerede skrevet mange gange, at på grund af forvrængningen af begreber, har ordet "yoga" absolut mistet sin primære betydning. For de viderekomne anbefaler jeg et udødelig værk oversat til et dusin sprog kaldet Living Beer Yoga Sutra.

Så i en nøddeskal Yoga er praksis med at stoppe sindets vibrationer … De tre grundbetingelser for yogaudøvere er at have en mentor, fuldstændig ubevægelighed i lang tid og privatliv.

Hvad vi mener med "yoga" er intet andet end et system af gymnastiske øvelser, der dukkede op for lidt over hundrede og halvtreds år siden. I løbet af denne tid blev disse øvelser tilgroet med myter, legender, blev suppleret med åndedræt og rensende praksis, krydret med mystik og godkendt i deres ukrænkelighed af selvudnævnte guruer. Nu er antallet af skoler i sådan "yoga" flere hundrede.

Udbredelsen af en sådan "yoga" i selve Indien var på den ene side forbundet med en tilstrømning af amerikanere og europæere tørster efter indsigt og åbenbaringer. På den anden side var det pga en multimillion hær af ledigeforsøger at tjene penge på det.

Seksuel energi

7. Et par punkter mere, der bør være opmærksomme på. Dette er sex og mave-tarm adfærd. Vi vil ikke dykke ned i junglen af oprindelse, akkumulering og frigivelse (sublimering) af seksuel energi, bare forestil dig følgende. En mand er en kedel på komfuret.

Ophobningen af energi (damp) sker helt i bunden (mooladhara), hvorfra den har to udgange. En del kommer ud gennem tuden (svadhisthana), en del gennem låget (sahasrara). Da låget kan sidde ret tæt, slipper al damp ud gennem tuden indtil kedlen slukkes. Der er sådanne udtryk blandt folket" afreagere », « koge », « blive varm », « kogt". Hvis du tilslutter tuden og løfter låget, vil al dampen gå gennem toppen.

Desværre har folk i Rusland et tæt forseglet låg, så hovedhandlingerne udføres ved hjælp af det instinktive-motoriske center. Et sådant centers arbejde er bestemt af kombinationen af frygt og aggression, som i et samfund altid er fyldt med problemer, sygdomme, forstoppelse og andre problemer. Enhver, der har været i Indien, ved, at maven fungerer upåklageligt der, en gang. Seksuel energi sublimeres let, to.

Disse to ting tjener også fleksibilitet, både mental og fysisk. Hvis du husker en af de travleste gader Mumbai, hvor seks vognbaner med skør trafik i den ene retning og seks i den anden, så vil du forstå, hvad jeg mener. Denne rute kan krydses i rette vinkler uden trafiklys og krydsninger krøblinge, kameler, bønder på vogne, æsler; det krydses af autorickshaws, cyklister, motorcykler, tiggere,tiggere og andet broget indisk publikum. Dette faktum forårsager ikke angreb af voldsom vrede eller ukontrolleret aggression hos nogen.

Varna tegn

8. Og til sidst den sidste. Fra umindelige tider har hver varna sine egne regler og psykofysiske øvelser.

Brahminer recitere mantraer, studere vedaerne, praktisere religiøse ritualer og etablere adfærdsnormer for alle andre. Han bruger sattvic mad i små mængder. De tænker ikke på deres daglige brød. Præsterne sublimerer deres seksuelle energi til åndelig vækst.

Kshatriyas støtte Brahminernes magt, forvalte de andre kasters liv og indkomst og også give dem beskyttelse. De dyrker kampsport, bygger muskelkorset, spiser kød og har aktivt sex. Religiøse ritualer styrker krigeres og kongers magt.

Købmænd og godsejere adlyde uden tvivl præsterne og krigerne. De kan spise enhver mad, er ret aktive i sex og har en balance mellem fysisk og mental udvikling.

Bønder findes i støvet. De er født i støv og bliver til støv. De arbejder hårdt for at få et stykke brød. Mad, sex, levevilkår, mentale evner, mål - alt dette får den fjerde Varna til at ligne trækdyr.

Urørligt udelukket fra samfundet. De spiser hovedsageligt affald, rodfrugter eller frugter. De læner sig tilbage, tigger, stjæler, voldtager, dræber.

9. Hvad sker der?

Resultatet er følgende:

1. Gymnastikøvelser, fejlagtigt kaldet "yoga" i vores land selv i det indiske samfund der er mange ledige … De får jo en væsentlig del af tiden. I vores samfund, en sådan praksis, under vejledning af hjemmedyrkede guruer, styrker kun det menneskelige ego. Egoet er Yogins hovedfjende.

2. Vegetarisme - Dette er en historisk etableret diæt for landmænd over hele verden. Den er dog hverken etableret eller religiøs (hinduerne er en undtagelse i betragtning af, at koen betragtes som et helligt dyr), og dikteret af mangel på valg. Når det er muligt, spiser bønder med glæde kød.

3. Siden Yoga er en øvelse i sindets ubevægelighed ved hjælp af kroppens ubevægelighed., og dens mål er opnåelsen af Samadhi, så kan ingen fysiske øvelser kaldes yoga. Eller mere præcist: alt kan kaldes yoga - bodybuilding, skiskydning og skak. Som sagt Sri Aurobindo - alt liv er yoga.

4. Både kød og gymnastiske øvelser er nødvendige, hvis en person har andre mål i livet end at bryde Samsaras lænker.

5. En person, der praktiserer Yoga (stopper sindet gennem koncentration og meditation) for trofasthed, bør kaldes en Yogi.

6. Undgå animalsk mad helt har kort sigt fordel. Men denne fordel opstår ikke ved at forbedre en persons fysiske tilstand, men fra mental kontrol over hans krop.

7. Hippokrates formulerede principperne for ernæring for en europæer én gang for alle. Og ingen opdagede noget nyt efter ham:

en. Din mad skal være medicin, og din medicin skal være mad.

b. Alt er godt, med måde.

v. Som kludmagerne renser kluden og slår dem ud af støv, så renser gymnastikken kroppen.

d. Hverken mæthed eller sult, og intet andet er godt, hvis du overskrider naturens mål.

e. Virkningen af kosthjælpemidler er langvarig, mens virkningen af lægemidler er forbigående.

8. Derfor konklusionen.

Skaden ved gymnastiske øvelser, som vi fejlagtigt kalder "yoga", består af tre ting.

- I en vidtløftig religiøs og filosofisk baggrund.

- I præsentationen af disse øvelser, som en slags vidundermiddel for alle problemer.

- I indførelsen af adfærds- og ernæringsmønstre.

Fordelene ved rødt kød består også af tre faktorer:

- Det giver menneskekroppen de manglende vitaminer og mineraler.

- Det fremmer muskelvækst, kropsstyrke og selvforsvarsberedskab.

- Det giver rajasisk energi, energi af passion og lyst til sejr.