Problemer med selvuddannelse i voksenalderen

2024 Forfatter: Seth Attwood | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 16:25

Nogle er overbevist om, at det at lære nye færdigheder er et privilegium for unge mennesker, der lige er startet på deres karriere eller ønsker at blive forfremmet. Men i virkeligheden er det ikke tilfældet, for det er muligt og nødvendigt at udvikle sine færdigheder og opnå nye kvalifikationer i enhver alder, da det blandt andet er med til at opretholde det fysiske og psykiske helbred på det rette niveau.

Vi vil fortælle dig, hvordan vores kognitive evner ændrer sig gennem årene, og hvilke frygt og psykologiske barrierer, der skal overvindes, for at uddannelsesprocessen forbliver effektiv og underholdende.

Hvad forhindrer dig i at begynde at lære

I deres undersøgelse "Barriers to adult learning: Bridging the gap" identificerer forskerne Sheran Merriam og Rosemary Caffarella adskillige holdninger, der ofte bliver hindringer for at lære ny viden:

Konservativ tænkning

I voksenalderen har mennesker med et allerede dannet verdensbillede meget sværere ved at forholde sig til forskellige synspunkter og være kritiske over for deres egne, ifølge Merriam og Caffarella. For eksempel er de fleste voksne overbevist om, at udenadslære er afgørende for effektiv læring, mens mange med alderen oplever hukommelsessvækkelse, som er et alvorligt problem.

Forpligtelse til gamle metoder

Voksne har en tendens til at blive styret af tidligere erfaringer og viden, som de har lært godt før. Hvilket på den ene side ikke er dårligt, men på den anden side er en voksen ofte tilbøjelig til at forstå nye ting, idet han stoler på forældede kategorier og indgroede strategier for at mestre færdigheder, hvilket betyder, at han er mindre åben over for nye måder og formater af læring. Alt dette tilsammen kan bremse uddannelsesprocessen betydeligt.

Frygt for ikke at klare det

Frygt for fiasko hjemsøger voksne meget oftere end unge. I voksenalderen har vi en tendens til at begå mindre og mindre kritiske fejl, fordi vi foretrækker at stole på det, der allerede er kendt. Dette kan blive en årsag til frygt, før man begynder at lære, fordi man i denne proces stadig skal igennem fiaskoer – sådan dannes negative associationer forbundet med læring.

En anden psykologisk faktor, der interfererer med at begynde at lære, er selvtvivl.

Mærkeligt nok er spørgsmålet om selvværd i voksenalderen mere akut end hos unge. Men psykologiske årsager er ikke alle, der kan stoppe voksne på vejen til uddannelse og professionel vækst. Økonomi kan blive en væsentlig hindring, fordi alle tillægskurser er en ny udgiftspost, og ikke alle er klar til at investere i selvudvikling, på trods af at dette er en af nøgleinvesteringerne i deres fremtid.

For det første kan den erhvervede viden før eller siden tjene penge på, for det andet kan du miste meget, men ikke dine erfaringer og færdigheder, og for det tredje giver efteruddannelse dig mulighed for at forblive konkurrencedygtig på arbejdsmarkedet. Livslang læring er ifølge rapporten fra det internationale økonomiske forum "The Future of Jobs" en af de mest efterspurgte færdigheder i disse dage.

Når det kommer til økonomi, er problemet ofte ikke prisen på kurserne, men derimod det lave niveau af finansiel viden. Det er nødvendigt at administrere et budget korrekt, akkumulere en airbag (10% af den månedlige indkomst) og tage alt dette i betragtning allerede før træningens start.

Selvfølgelig tager uddannelse også tid, hvilket for mange er en endnu mere værdifuld ressource end penge, desuden er den ofte begrænset: Problemet med mangel på tid er ret akut for næsten enhver voksen, der har brug for at kombinere mange aspekter af sit liv. Dette problem kan dog løses med mere effektiv tidsstyring og komfortabel planlægning.

Hvad med kognitive evner? Selvfølgelig ændrer hukommelsen, koordinationen, opmærksomheden og andre processer forbundet med mental aktivitet sig, men det betyder ikke, at en voksen ikke er i stand til at lære. Spørgsmålet er, hvilke værktøjer han bruger til dette. Med alderen bliver hastigheden af kognitiv behandling af information - det er den tid, det tager en person at løse et bestemt problem, for eksempel at udføre aritmetiske beregninger - faktisk langsommere.

Den såkaldte mobile intelligens er også aftagende, det vil sige evnen til at tænke logisk og analysere noget, der ikke er stødt på før, men der udvikles krystalliseret intelligens - akkumuleret erfaring, der gør det muligt at løse problemer, stole på allerede erhvervet viden og færdigheder. Ifølge psykolog Raymond Cattells intelligensteori er denne type intelligens ansvarlig for at udvinde viden fra langtidshukommelsen, og dens udvikling måles oftest ved niveauet af en persons verbale evner (for eksempel volumen af ordforråd).

Forskellen mellem mobil og krystalliseret intelligens kan ses på eksemplet med tilgangen til at løse problemet, som blev foreslået af forskeren John Leonard Horn. Vilkårene for problemet er som følger:”Der er 100 patienter på hospitalet. Nogle (dette er nødvendigvis et lige tal) er etbenede, men bærer støvler. Halvdelen af dem, der er tilbage med to ben, går barfodet. Hvor mange par sko er der på dette hospital?"

Mennesker med avanceret krystalliseret intelligens er mere tilbøjelige til at løse problemer ved hjælp af algebra. De vil tænke noget som dette: "x + ½ (100-x) * 2 = antallet af brugte sko, hvor x = antallet af et-benede mennesker, og 100 - x = antallet af to-benede personer. Det viser sig, at i alt 100 sko bliver brugt på hospitalet." De, der har mere udviklet mobil intelligens, antager til gengæld, at "hvis halvdelen af mennesker med to ben går uden sko, og alle resten (et lige tal) er etbenede, viser det sig, at et hospital i gennemsnit har brug for et par sko per person…. I dette tilfælde er svaret 100".

Krystalliseret intelligens udvikler sig parallelt med den sociale og kulturelle udvikling af en person, som logisk forekommer med alderen.

På grund af den måde, hvorpå information opfattes i voksenalderen, kan nogle færdigheder være sværere at lære. For eksempel vil det være vanskeligere nøjagtigt at studere en fremmed accent eller lære "perfekt tonehøjde" for at mestre musik perfekt. Til gengæld har voksne elever deres egne fordele – for eksempel meget mere udviklede end unge elever i evnen til at analysere, selvreflektere og disciplinere.

Aldersrelaterede ændringer i kognitive evner kan i øvrigt styres – og det ved hjælp af uddannelse. For eksempel gennemførte en forskergruppe fra University of California et eksperiment, hvor de organiserede regelmæssige klasser for en gruppe mennesker i alderen 58 til 85 år i spansk, musik, fotografi, tegning samt et kursus i at studere iPad-funktioner. I gennemsnit studerede folk i klasseværelserne omkring 15 timer om ugen (omtrent det samme som bachelorstuderende) i tre måneder. Hver uge diskuterede de også med underviserne de forhindringer, de møder for læring, og værdien af de erhvervede færdigheder.

Efter eksperimentet bemærkede forskerne ændringer i ældre menneskers korttidshukommelse – for eksempel blev de lettere at huske et ukendt telefonnummer og gemme det i hukommelsen i flere minutter, og de begyndte også at skifte hurtigere mellem forskellige opgaver. På kun halvanden måned – halvdelen af undersøgelsesperioden – forbedrede deltagerne deres kognitive evner til niveauer, der i gennemsnit er 30 år yngre end forsøgspersonerne.

Punkter at huske i forbindelse med voksenlæring

Uanset hvor gammel du er, kan der stadig skabes nye neurale veje til at konsolidere gammel viden og mestre ny – på nøjagtig samme måde som at holde hjernen i gang. Men i forbindelse med voksenlæring foreslår forskerne Merriam og Caffarella, at undervisere bør være opmærksomme på følgende:

• I modsætning til børn og unge er voksne autonome og uafhængige, og for at information skal opbevares godt i deres hoved, kan de ikke kontrolleres stramt.
• Voksne har allerede oparbejdet et grundlag af livserfaring og viden, som også spiller ind, når det kommer til læring: F.eks. kan professionel deformation falde på karakteren af opfattelsen af information.
• Voksne er målrettede og vil generelt gerne se en klar grund til at lære noget, da de er fokuseret på at løse et konkret problem, og ikke på at studere faget som helhed.
• Voksne motiveres til at lære under indflydelse af interne faktorer, ikke eksterne faktorer, og det er svært at argumentere med dette: i vores ungdom er vi alle simpelthen tvunget til at lære. Mennesker i voksenalderen bliver studerende bevidst og som udgangspunkt udelukkende på eget initiativ.

På trods af de vanskeligheder, der opstår i processen, fejl, der giver dig lyst til at opgive alt halvvejs, og andres synspunkter, hvor et demotiverende spørgsmål som "Hvorfor har du brug for dette?" Læses, er læring i enhver alder det værd. At mestre nye færdigheder indgyder selvtillid, giver dig mulighed for at ændre din karrierevektor, forbedre dine professionelle kvaliteter og også blive en del af et nyt fællesskab.

Derudover er det at få viden i voksenlivet med til at styrke det mentale og fysiske helbred – mennesker, der er i gang med aktiv mental aktivitet, har langt mindre risiko for at lide af demens eller Alzheimers sygdom i alderdommen. Endelig er læring med til at udvide den sociale omgangskreds, hvilket er gavnligt både i forhold til netværk og udvikling af følelsesmæssig intelligens. Så der er ingen aldersgrænse for uddannelse.